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楽しく効果的に姿勢改善・ダイエットするなら、
初心者でも安心の少人数制レッスンがおすすめです！
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【ピラティススタジオ 進化】は、
ピラティスの指導力を磨きたい指導者のサポートと、
一般のお客様の姿勢改善、
ダイエットを応援するスタジオです。
“カラダが変われば、人生も変わる”
あなたの「進化」を徹底的にサポートします！
◆ピラティスを知り尽くしたプロのレッスン♪
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日々頑張って働いている女性の皆様。
肩こり・腰痛・夕方からのむくみ、我慢していませんか？
「最近運動不足だなぁ……」と感じていませんか？
立ち仕事、デスクワークなど
「原因は仕事とわかっていてもどうしようもない…」
そんな悩める女性たちに、
体験していただきたいのが、当店のピラティスです！
指導者も育てる、プロのピラティスによる
50分間のレッスンは、たくさんのお客様から
「悩んでいた症状が良くなった！」など、
嬉しいお声をいただいております。
姿勢やスタイルの悪さにお悩みの方には、
『姿勢改善グループリフォーマー』がおすすめ！
初心者でも、体力に自信がない40代以上の女性でも、
安心して受けられる少人数制のレッスンです。
単発でのレッスンもございますので、
お気軽にお試しくださいませ♪
◆難しい動きもスタッフとマシンでサポート♪
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グループレッスンでは、
“リフォーマー”というマシンを使用して行います。
このマシンを使うことで、
何度もレッスンを受けないとわからない動きや姿勢を、
初心者の方でも、わかりやすく真似することができます。
また、このマシンを使ったレッスンがあるスタジオは
全国的に見ても大変珍しく、希少なスタジオなのです★
レッスンも6人と少人数で行うため、難しい姿勢も
スタッフがしっかりサポートできますので、
安心してレッスンに臨むことができます！
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あなたが持つ可能性を引き出し、エネルギッシュで
活力のある人生を送っていただけるよう、
私達がしっかりサポートさせていただきます。
皆様のお越しを心より、お待ちしております♪
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席・設備・特徴・許認可番号
・特徴：関西または全国でも希少価値の6台のリフォーマーを使ったグループエクササイズが受講可能です。
・50分で姿勢を整えるグループリフォーマー：もっとも効果が期待できるエクササイズを限定したクラスを提供しています。もちろんプロを指導する質の高い指導力と洞察力で個人に適切な内容をご提供します。
・日本人の骨格に合わせたオリジナルな指導：日本人の骨格と、欧米人の骨格は違います。日本人の身体に合わせた、動きやすい方法でクラスを指導します。
・元ポールスターピラティスエデュケーター：国際資格ポールスターピラティスのエデュケーションを１０年担当した澤田理佳が代表のピラティススタジオ
営業時間
- 本日の営業状況
- 9:30〜18:00
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:30~18:00 | 休 | |||||||
| 10:00~18:00 | 休 | |||||||
| 10:00~20:30 | 休 | |||||||
| 11:00~20:30 | 休 |
- 営業時間補足
- レッスン受付閉店の1時間前まで。
- 定休日補足
- 養成コースや出張などで不定期に休館日になることがあります。
コース・プラン
口コミ
最近、通い始めました。ここ何年かで、１０キロ以上体重が増えたので、このままではいけないと思って、通い始めました。先生は、明るくて、元気なので、こちらも元気をもらいます。ピラティスは、初めてだったんですが、奥が深くて、おもしろいです。私には、合ってるみたいなので、このまま続けられそうです。
- 返信日
感想投稿ありがとうございます。
ピラティスってやってみなければわからないことだらけですね。
年齢とともに身体が変化していきます。私も含めささやかに抵抗したいですね。
つい最近まで、行かせてもらっていました。私は、体が硬いし、運動不足もあって、２年ぐらい続けていました。こちらの先生は、優しくて、丁寧に教えてくれたのでよかったです。本当は、まだ続けたかったんですが、引っ越しをしてしまいいけなくなったのが、残念です。
綺麗なスタジオで、先生がきっちりとサポートして教えてくださいました。
グループでも少人数のため、わからないまま進むことがなくてしっかり体に効いてるかんじがしました。
体が楽になるのがわかるので続けたいです
- 返信日
cipnu462 さん。クラスの感想投稿ありがとうございます。
動きの意味がわかる、やっている内容が理解いただけて良かったです。
身体に効くと、もちろん目標達成は加速しますね。
鍛えているのにもかかわらず、身体が楽になるのが進化のピラティスの特徴です。
これからの快適な身体づくりサポートいたします。
ありがとうございました。
写真
- 投稿日
時短パーフェクトボディー
- 投稿日
リフォーマーエクササイズ スワン
- 投稿日
グループリフォーマー 参加者
- 投稿日
ピラティススタジオ進化 レッスンスケジュール
- 投稿日
リフォーマ―エクササイズ サイドシットアップ
- 投稿日
リフォーマ―エクササイズ マーメイド
概要
店舗名
ピラティススタジオ シンカ
ピラティススタジオ 進化ジャンル
電話番号
住所
アクセス
営業時間
- 営業時間／定休日
-
月定休日
-
火
- 11:00~20:30
-
水
- 11:00~20:30
-
木
- 10:00~20:30
-
金
- 10:00~20:30
-
土
- 9:30~18:00
-
日
- 10:00~18:00
-
祝
- 10:00~20:30
-
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駐車場
- 駐車場補足
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