こんにちは。
まいれ鍼灸整骨院・整体院 草津院です。
「お尻から足にかけて痛みやしびれを感じる」
「長時間座っていると足が気になる」
そんなお悩みはありませんか？
坐骨神経は、お尻から太ももの裏、ふくらはぎなどを通っている大きな神経です。
坐骨神経が関係することで、お尻や足に痛み・しびれなどの症状を感じることがあります。
長時間同じ姿勢で過ごすことや、日頃の姿勢、身体の動かし方など、さまざまな要因が関係している場合があります。
日常生活では、
・長時間同じ姿勢を続けない
・無理のない範囲で身体を動かす
・普段の姿勢を意識する
などを心がけてみましょう。
症状が続く場合や、日常生活に支障がある場合は、無理をせず医療機関への相談も検討しましょう。
当院では、お身体の状態や普段の姿勢・動作などを確認し、一人ひとりに合わせた施術をご提案しています。
お尻から足にかけての痛みやしびれが気になる方は、お気軽にご相談ください。
