松本市女性専用パーソナルジム＆ヨガスタジオstyle it.

【style it. | 松本市女性専用パーソナルダイエット・ヨガスタジオ】

姿勢改善からアプローチする 女性専用パーソナルトレーニングジム＆コンディショニングスタジオ『style it. 』です。

当ジムは、“女性の美と健康”に特化した、女性専用パーソナルジムです。ホルモンの影響によるバイオリズム、過去のダイエット経験、食生活、 ストレス、 そして日常生活からくる姿勢の乱れ…痩せない理由のそれぞれに“女性ならでは”の特徴があります。

そこにアプローチした食事アドバイスと、姿勢に着目した1人1人に合わせたエクササイズとコンディショニングメニューの提供でリバウンドしないスタイルアップを叶え、且つ日常の不調を改善するサポートをいたします。

トレーナーとマンツーマンでおこなう、身体を整えてスタイルアップするパーソナルトレーニング、トータルコンディショニング（整体）、健康的にシェイプアップしてリバウンドしないパーソナルダイエットサポートと、体が硬くてもできるヨガの4種類のコースをご用意しています。

■パーソナルトレーニング
スタイルアップ、ダイエット、不調改善、健康維持を目的とした姿勢改善からアプローチするマンツーマンでおこなうトレーニング

■パーソナルダイエットサポート
ダイエットを目的とした食事指導とマンツーマントレーニング

■トータルコンディショニング
きたえて整える総合的なコンディショニング。姿勢改善・機能改善・快適な身体作りに効果的。

■セミパーソナルヨガ
身体が硬くてもできるセミパーソナルヨガ

まずは体験レッスンにお申し込みください。3つの体験レッスンがございます。

・パーソナルトレーニング
・パーソナルダイエットサポート
・ヨガグループレッスン

営業時間補足

10:00〜20:30

定休日補足

定休日 金曜日