最近、産後1年半が経過しているにも関わらず、
腰痛や首の痛みが続いている方が立て続けに来院されました。
お二人に共通していたのは
👉 慢性的な睡眠不足
👉 強い疲労状態
でした。
■ 自覚と身体の状態のズレ
興味深いのは、
ご本人は「疲れている」「ストレスがある」という自覚がほとんどなく、
「腰が痛い」「首がつらい」といった
症状だけを問題と捉えていた点です。
しかし実際には
👉 身体の回復力の低下
👉 神経の働きの乱れ
が見られました。
このように
自覚と身体の状態にズレがあると、不調は長引きやすくなります。
■ 睡眠不足が続くとどうなるか
睡眠が不足すると
・身体の回復ができない
・神経が過敏になる
・痛みを強く感じやすくなる
といった状態になります。
その結果、
👉 本来小さな不調でも強い痛みとして感じるようになります。
■ 不調の原因は「腰や首だけではない」
このようなケースでは
「腰が悪い」「首が悪い」というよりも
👉 身体全体のバランスや回復力の問題
であることが多いです。
■ 当院の考え方
当院では10項目の検査を通して
・身体の状態
・不調の原因
・回復しにくい理由
を整理し、「見える化」します。
■ こんな方はご相談ください
・産後から不調が続いている
・病院では異常なしと言われた
・疲労や寝不足が続いている
・なんとなく体調がすぐれない
「原因が分かれば身体は変わる！」
日本橋で身体の検診を行っています。
不調の原因を一度整理してみませんか？
