これからが楽しみになる、カラダへ。
名古屋市名東区・極楽の
40代〜70代のためのパーソナルジム E.CREST(イークレスト)です。
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【こんなお悩みありませんか?】
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□ 年齢とともに痩せにくくなった
□ 運動を始めても長続きしない
□ 24時間ジムでは何をすればいいかわからない
□ 筋トレや運動が苦手
□ 腰や肩など身体の不調が気になる
□ 体力の低下を感じる
E.CRESTは、そんな方のために
一人ひとりの身体に合わせてサポートするパーソナルジムです。
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【E.CRESTでできること】
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◎ ダイエット
◎ 姿勢改善
◎ 体力づくり
◎ 健康維持
◎ ストレッチ・身体のケア
◎ 食事のアドバイス
◎ 痩身マシン
ただ体重を落とすだけではなく、
「動きやすい」「疲れにくい」「これからも元気に過ごせる」身体づくりを目指します。
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【その日の身体に合わせます】
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「今日は少し疲れている」
「腰が気になる」
「今日はしっかり動きたい」
そんな日々の変化も見ながら、
無理なく続けられるトレーニング内容に調整します。
毎回決まったメニューをこなすだけではありません。
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【初めての方でも安心】
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・完全個室
・マンツーマン指導
・運動初心者OK
・ウェア無料レンタル
・靴下無料レンタル
・タオル無料レンタル
・店舗前に専用駐車場あり
人目を気にせず、自分のペースで通っていただけます。
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【まずは体験から】
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体験トレーニング
60分 5,000円
「自分にもできるかな?」という方も、まずは今の身体の状態や目標を確認しながら始めていきます。
これからが楽しみになる、カラダへ。
名古屋市名東区・極楽で、
ダイエットや健康づくりを始めたい方は、E.CRESTへ。