上越市認定のフィットネスクラブのため介護保険も利用できる健康増進施設です。
マシーンを使って軽い負荷でおこなうトレーニングの施設になりフィットネスとリハビリの中間にあたるトレーニングを中心におこなっています。
体に負担をかけることがないので。膝や腰に痛みのある方はもちろんフィットネスクラブへ通ったことがない方にも安心して過ごせる場所になります。
介護保険をご利用される方は自宅から施設までの送迎（無料）もおこなっており出かける手段がない方も出かけやすい環境になっています。
スタッフは運動トレーナーはもちろんのこと看護師・介護士・ほぐし施術し・ケアマネ・社会福祉主事等の有資格者がそろっており健康相談・市の制度・ご家族の介護相談などもさまざまなご相談事にも対応できます。
スタッフで結成した地域を盛り上げる【大人エンタメチーム からふるビーンズ】の活動模様はインスタ・YouTubeで。ちゃんねるお願いします。
インスタ：https://www.instagram.com/libinessdesu/?hl=ja
YouTube：https://www.youtube.com/channel/UCZGwu2poBhB0rmT3emAT8Rw
席・設備・特徴・許認可番号
・座席：運動マシン15台・高気圧式酸素ボックス・マッサージ機・カフェコーナー15席
・特徴：【上越市認定の施設】のためフィットネスクラブですが介護保険（送迎可）が利用できます。
・その他：介護離職対策の相談にもチカラをいれております。お気軽にご相談ください。
・自宅から施設までの送迎があります。：出掛けたいけれど出かけられない。そのような皆様に対しても自宅まで送迎（条件あり）があります。
・ゆるーいフィットネスクラブです。：ゆっくりご自分のペースでマシン運動に取り組めます。マシンは整形外科と同じものを使用しているためカラダへの負担が掛からない仕様になっています。
・片足立ちを30秒以上できますか？：股関節のインナーマッスル（内側の筋肉）を強化することで片足立ちが安定してきます。転ばない安定した歩行には必要な筋力になります。
・勧誘活動はおこなっていません。：上越市認定施設のため勧誘活動はおこなっておりません。他の施設と比べる判断材料として見学にお越しください。
・健康寿命を延ばすための施設です。：上越市の健康寿命を延ばしたいという思いで設立した上越発足の健康寿命延伸型フィットネスクラブです。
営業時間
- 本日の営業状況
- 9:00〜17:00
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00~17:00 | 休 | 休 | 休 |
- 営業時間補足
- ※酸素ボックスの最終利用時間は16：３０です。
口コミ
スロー万歳
- 投稿日
新潟エリアにあるフィットネススタジオさんになります。
こちらのスタジオさんではスロートレーニングをメインにおこなってくださいます。
最初からバリバリにやると私もきついかと思いましたが、スローペースがよかったです！
- 返信日
ご利用いただきありがとうございます。
スローペースな運動を喜んでいただけてよかったです。
フィットネスクラブといいますと激しい運動のイメージがあったかと思いますが
スロートレーニングは軽い重さでゆっくりおこないますので楽しく会話しながら取り組めたかと思います。
体に負担を掛けずにこれからも頑張りましょうね！
写真
概要
店舗名
リビネス
りびねすジャンル
電話番号
住所
アクセス
営業時間
- 営業時間／定休日
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月
- 9:00~17:00
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火
- 9:00~17:00
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水
- 9:00~17:00
-
木
- 9:00~17:00
-
金
- 9:00~17:00
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土定休日
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日定休日
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祝定休日
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- 営業時間補足
- ※酸素ボックスの最終利用時間は16：３０です。
駐車場
- 駐車場補足
- 12台駐車スペースあります。
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