NEST 認定ダイエット&ビューティースペシャリスト
代表兼パーソナルトレーナーの松元祐太です。
あなたはこのようなことに悩んだ経験はありますか?
・意思が弱く、何回もダイエットに失敗してきた。
・自己流のダイエットで時間とお金を無駄にしてきた。
・人生に自信を持ちたい。
・痩せたい気持ちがあっても、第一歩が踏み出せない。
・どうやって痩せればいいかわからない。
・体型の崩れでファッションを楽しめなくなった。
・つい人と比べて落ち込んでしまう。
・痩せたいのに行動できない。
・ある一定から痩せない
多くの女性が、年齢と共に体型についての悩みを抱え始めます。
・かわいい洋服があってもサイズが気になって試着もためらってしまう
・ファッションを楽しみたいはずだったのに、いつのまにか常に洋服のサイズを見て買ってしまうようになった・・・
『痩せたいなあ〜』と思いつつ、雑誌のダイエット特集のページをめくる時間はとても勿体ないと思いませんか?
食事制限?ストレッチ?運動?
痩せよう!と思ったとき、世の中に出回っているあらゆるダイエット法が頭をよぎると思います。
知識がないままいろいろなダイエットをしてみるものの、結果が出ないから心が折れてダイエット失敗・・・
思い当たる節はありませんか?
私は元々、人見知りで大人しい性格でした。
そのことが原因で人に馬鹿にされたり、からかわれたりすることが何度もありました。人と接することが嫌になり、一人で過ごすことは日常茶飯事。
そんな自分に嫌気がさし、今の自分ではない、「なりたい自分」になるために必死でトレーニングを続けました。
一人で頑張っている時間は、自分との闘いでもあり、何度も心が折れそうになりました。あのとき横でサポートしてくれる人がいたら、もっと早くもっと楽しく過ごすことができたのではないかと思いました。
そんな自分の経験から、人はサポートしてくれる人を求めており、サポートがあれば早く楽に進められると確信しています。
世の中の「ダイエット=苦痛」という間違った認識を変え、ダイエットで悩む多くの女性を輝かせていきたいと、強く想っています。
自分に自信を持って、自分を大切にしてほしいと想っています。
そして大きな明るい未来を引き寄せて行くと思います。
私は一人一人に寄り添い、自分に自信を持って輝くためのサポートをし続けます。私と一緒に美しい体と心を作っていきましょう。
- 得意なこと
トレーニングメニューやパーツ、コンテンツを丁寧に考える事。
- 趣味・マイブーム
ダイエットや体型向上の知識取得・自動車