本格的なトレーニングは初めてだったので不安はいろいろありました。
しかし、パーソナルトレーニングなのでトレーナーさんが丁寧に分かりやすく教えてくださるので頑張れました!
時間もそこまで長く感じず、飽きっぽい私でもあっという間に終わります。
トレーニング後はヘトヘトになるわけではないので程よい疲労感とやり切ったという達成感があります。
1回のトレーニングで普段筋肉を使えていないことを実感できますし、また頑張ろうと思えます。
これから春・夏になり薄着になるので目標の体型に向けて頑張ります!!
運動が苦手な方でもできるのでとてもおすすめです!
ジムに通うのを迷ってる方はまずは試しに行ってみるといいですよ🎵
ありがとうございます!そうなんです!いい体を作るのに、きついトレーニングは不要っていうことを実感していただけてこちらとしても嬉しい限りです。LOWERでは、ダイエット後のプログラムも充実しています。全体的なダイエット終了後は、ステップアップとして今度は、自分の気になる部分を引き締めていきましょうね!理想の体を手に入れるまで、全力でサポートさせていただきます。