猫背やPC作業で長時間画面を見る時首肩こりになる方が多いですね この時の姿勢を支える筋肉は、頭まで続いて付着していますので、首肩や、背中の柔軟性が低下すると頭にも負担がかかり、首肩こり、頭痛が起こる要因にもなります ヘッドマッサージをする事で頭の筋肉の緊張を下げていきます また、頭の骨は、パズルのようにくっついていますので、若干動きます 頭の筋肉が硬くなると動きにくくなり、痛みやコリに繋がります。 ヘッドマッサージをすると姿勢を支える筋肉の働きや頭の骨の動きも良くなり、よりスッキリしていきます。姿勢矯正との組み合わせは、きっとあなたのお悩みに役立ちます 是非、継続してカラダのメンテナンスにご活用ください
