エイジレスバレエストレッチ
フィットネスクラブ・スポーツジム
ダンススクール
ストレッチ
￥5,200（税込）
￥5,000（税込）
￥5,500（税込）
￥4,400（税込）
￥3,500（税込）
￥8,800（税込）
￥18,000（税込）
￥4,600（税込）
￥6,000（税込）
￥4,510（税込）
￥15,000（税込）
堺市西区の住所は事務所のみ。レッスンは「コース・プラン」に掲載の各クラスで実施しています。
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作曲家・演奏家である講師が生徒の個性を生かして指導します！
津久野駅から徒歩15分（1.2km)
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鳳駅から徒歩17分（1.4km)
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堺クラス レッスン風景
堺クラスは2013年よりレッスンをしている一番長いクラスです。 レッスンスタジオはバレエ専用スタジオを借り、最寄りの駅からも徒歩5分と便利になりました。 スタート当初からの方々、新しく入られた方が楽しくにぎやかにレッスンを受けられています。 思いやりのある優しいクラスです。 ★美しい姿勢づくりレッスン 【スケジュール】毎週土曜日 ①9:20-10:20 ②10:45-11:45 【定員】各クラス15名(女性限定) 【月謝】5,200円(税込) 月4回 【入会金】5,000円(税込) 【場所】大阪府堺市南区檜尾544−1 スタジオ「ティアラ檜尾スタジオ1」 ●生徒さんの声 姿勢が良くなった、冷え性改善、腰痛改善、身長が伸びた、体が締まった、O脚改善、脊椎間狭窄症の痛み軽減、ひざ痛改善、睡眠改善ほか
大阪天満宮クラスレッスン風景
★美しい姿勢づくりレッスン 【スケジュール】毎週金曜日 ①17:15-18:15 ②19:30-20:30 【定員】各クラス20名(①男女混合 ②女性限定) 【月謝】5,000円(税込) 【入会金】5,000円(税込) 【場所】大阪府大阪市北区天神橋2丁目1-8 「大阪天満宮内、梅香学院」3F
天神橋クラス エイジレスバレエ・ストレッチ
★美しい姿勢をつくる 【スケジュール】 毎週火曜日 ①9:40-10:40(女性優先) ②10:50-11:50(女性限定) 【定員】12名 【月謝】5,500円(税込) 4回 【入会金】5,500円(税込) 【場所】大阪市北区天神橋1丁目3−3 「菅南福祉会館（テラス菅南）」
大正クラス レッスン風景
地域の皆さんが参加されるクラスです。 大阪きづがわ医療福祉生協「大正はればれ」の4階で実施。 参加される方々の多くは顔見知りで、思いやりと優しさがあふれるクラスで、楽しくレッスンしています。 お近くの方はぜひお気軽にお声がけください。 ★美しい姿勢づくりレッスン 【スケジュール】毎週火曜日 ①10:00-11:00 ②11:30-12:30 【定員】各クラス12名(女性優先) 【月謝】4,400円(税込) 【入会金】3,000円(税込) 【場所】大阪府大阪市大正区小林西2-3-14 「大正はればれ」4F
美しい姿勢をつくっていきましょう!! 40.50.60.70.80歳からスタートできるレッスンです。 深い呼吸とともにゆっくり体を動かし、ご自分に向き合って少しずつ進歩していきます。 体幹や下半身筋力強化、しなやかな体づくりを目指します。 【スケジュール】第1、第3火曜日 11:00-12:00 【定員】16名 【月謝】3,500円(税込) 月2回 【入会金】6,000円(税込) 【場所】スタジオ mana 阪急宝塚線「池田駅」下車すぐ 阪急池田駅と連絡通路でつながっています。 池田市菅原町3-1 ステーションNビル 地下1階 ※靴下、飲み物、タオルをご持参ください。動きやすい服装でご参加ください。
レッスン風景
長居植物園クラス 長居植物園内の施設で実施している人気のクラスです。 スタジオは明るく開放的で、地域の方々が参加されています。 周りは緑に囲まれ、四季折々の草花を堪能することができます。 緑を肌で感じながら、のびやかなレッスンを体感ください。 【スケジュール】毎週木曜日 ①10:00-11:00 ②11:15-12:15 【定員】各クラス15名(定員となり、予約受付のみ実施中) 【月謝】8,800円(税込) 1クール8回 【入会金】なし 【場所】大阪市東住吉区長居公園1-23 花と緑と自然の情報センター内 ※こちらのクラスは電話予約のみの受付となります。 「長居パークセンター」へお電話にてお申し込みください。 ●生徒さんの声 姿勢が良くなった、冷え性改善、腰痛改善、身長が伸びた、体が締まった、O脚改善、脊椎間狭窄症の痛み軽減、ひざ痛改善、睡眠改善ほか TEL : 06-6694-9007（定休日:月）
「エイジレスバレエ・ストレッチで姿勢改善」を合言葉に、2021年4月からレッスンスタート。 1クール（半年）12回のレッスンとなっています。 途中からのご参加も可能ですので、お気軽にお問合せください。 【スケジュール】火曜日 ①9:55-10:55 ②11:00-12:00 日程は電話にてお問合せください。 【定員】14名(女性限定) 【費用】12回受講で18,000円(税込) ※途中からご入会は回数割 【入会金】なし 【場所】大阪府寝屋川市早子町12-21 Google MAP ※こちらのクラスは電話予約のみの受付となります。 「寝屋川市立地域交流センター アルカスホール」へお申し込みください。 ●生徒さんの声 姿勢が良くなった、冷え性改善、腰痛改善、身長が伸びた、体が締まった、O脚改善、脊椎間狭窄症の痛み軽減、ひざ痛改善、睡眠改善ほか TEL : 072-821-1240
明るく元気な方が多いクラスです。バレエ未経験者の方も安心してスタートできます。クラシック音楽とともに楽しく体を動かしましょう! 【スケジュール】毎週火曜日 14:00-15:00 【定員】16名(女性限定) 【月謝】4,600円(税込) 月4回 【入会金】5,000円(税込) 【場所】大阪府大阪市港区八幡屋1-4-20 港近隣センター2F 第4集会室 ●生徒さんの声 姿勢が良くなった、冷え性改善、腰痛改善、身長が伸びた、体が締まった、O脚改善、脊椎間狭窄症の痛み軽減、ひざ痛改善、睡眠改善ほか https://www.j-abs.jp/#taimen03
栄からも矢場町からも近いアクセス至便な ナディアパーク8Fでのレッスンです。 「ストレッチ」と「バレエ姿勢トレーニング」を活用して美しい姿勢と体幹を創っていきましょう!! ゆったりとした動きと深い呼吸、心地よいクラシック音楽とともに体を動かす心地よい60分です。 【スケジュール】月曜・金曜 10:30-11:30 スケジュール詳細は下記リンクHPにてご確認いただけます https://jabs-nagoya.webnode.jp/schedule/ 【月謝】6,000円 税込 (月6〜7回) 【入会金】5,000円(税込) 【体験レッスン】1回1,000円(税込) 【場所】愛知県名古屋市中区栄3-18-1 ナディアパーク8F練習室 ※女性限定 ●生徒さんの声 姿勢が良くなった、冷え性改善、腰痛改善、身長が伸びた、体が締まった、O脚改善、脊椎間狭窄症の痛み軽減、ひざ痛改善、睡眠改善ほか https://www.j-abs.jp/#taimen11
レッスンスタジオ
イオンタウン千種の施設内にあるカルチャーセンターでのレッスンです。鏡ばりの明るい施設で、楽しくレッスンをしています。 ご自身のからだをチェックし、まっすぐで美しい姿勢と強い体幹をつくっていきましょう!! 駐車場もありレッスン前後にお買い物もできて便利です。 【スケジュール】第1、第3木曜日 10:30-11:30 【定員】9名(女性限定) 【月謝】月2回：4,510円(税込) 【入会金】十字屋カルチャーセンターの入会金が必要となります。 【場所】名古屋市千種区千種2-16-13 イオンタウン千種2F（JYUGIAカルチャーセンター） ※こちらのクラスは電話予約のみの受付となります。 「JEUGIAカルチャーセンターイオンタウン千種」へお申し込みください。 講座名「エイジレスバレエ・ストレッチ」 ●生徒さんの声 姿勢が良くなった、冷え性改善、腰痛改善、身長が伸びた、体が締まった、O脚改善、脊椎間狭窄症の痛み軽減、ひざ痛改善、睡眠改善ほか TEL : 052-745-5201 https://www.j-abs.jp/#taimen07
イオンタウン有松の施設内にあるカルチャーセンターでのレッスンです。スタジオ内には大きな鏡があるのでご自身のからだをチェックすることができます。 優しい雰囲気の中で、楽しくレッスンしています。 イオンタウン有松は名鉄有松駅から直結しており、電車でもとてもアクセスの良い環境です。 【スケジュール】第2、第4金曜日 10:30-11:30 【定員】12名(女性限定) 【月謝】月2回：4,510円(税込) 【入会金】十字屋カルチャーセンターの入会金が必要となります。 【場所】名古屋市緑区鳴海町字有松裏200番地 イオンタウン有松2F（JYUGIAカルチャーセンター） Google MAP ※こちらのクラスは電話予約のみの受付となります。 「JEUGIAカルチャーセンターイオンタウン有松」へお申し込みください。 講座名「ゆるやかエイジレス・ストレッチ」 ●生徒さんの声 姿勢が良くなった、冷え性改善、腰痛改善、身長が伸びた、体が締まった、O脚改善、脊椎間狭窄症の痛み軽減、ひざ痛改善、睡眠改善ほか TEL : 052-629-1011 https://www.j-abs.jp/#taimen08
講師の武田です。 30年以上クラシックバレエ指導をしており、年齢が高くなってきた生徒さん、幅広い世代の生徒さんがみえることから、エイジレスバレエストレッチの指導もスタートしました。 バレエ専用スタジオでの少人数クラスになります。 バレエ経験、運動経験がない方もお気軽にご参加下さい。 【スケジュール】木曜日・日曜日 日程と時間は不定期 ※下記インスタ、ラインか、お電話にてお問合せください 【費用】チケット制 11回 15,000円（税込） 【体験レッスン】3回無料（2023年度年内のみ） 【入会金】なし 【場所】オリーブバレエスタジオ 愛知県丹羽郡大口町余野3-212-1＜駐車場11台有＞ Google MAP ※女性限定 ※靴下、飲み物、タオルをご持参ください。動きやすい服装でご参加ください。 ●生徒さんの声 姿勢が良くなった、冷え性改善、腰痛改善、身長が伸びた、体が締まった、O脚改善、脊椎間狭窄症の痛み軽減、ひざ痛改善、睡眠改善ほか https://www.j-abs.jp/#taimen14
レッスン会場
JR熱田駅徒歩1分、地下鉄熱田神宮西駅徒歩5分、名鉄線神宮前徒歩8分の3路線からアクセス可能な熱田文化小劇場の練習室でのレッスンです。 「ストレッチ」と「バレエ姿勢トレーニング」を活用して美しい姿勢と体幹を創っていきましょう!!ゆったりとした動きと深い呼吸、心地よいクラシック音楽とともに体を動かす心地よい60分です。 【スケジュール】曜日・時間は不定期 スケジュール詳細は下記リンクHPにてご確認いただけます https://jabs-nagoya.webnode.jp/schedule/ 【月謝】6,000円 税込 (月4回) 【入会金】5,000円(税込) 【体験レッスン】1回1,000円(税込) 【場所】名古屋市熱田区神宮三丁目1番15号 北館 2F 熱田文化小劇場 2階 練習室 ※女性限定 ●生徒さんの声 姿勢が良くなった、冷え性改善、腰痛改善、身長が伸びた、体が締まった、O脚改善、脊椎間狭窄症の痛み軽減、ひざ痛改善、睡眠改善ほか https://www.j-abs.jp/#taimen15
zoomレッスン風景
★オンラインレッスン 美しい姿勢づくりレッスン。 日本をはじめ世界中どこからでも参加いただけます。 体幹を強くし、下半身の筋肉も強化。 深い呼吸とともに、しなやかな体もつくっていきます。 60分レッスン (深呼吸ストレッチ25分、姿勢づくりと体幹・下肢筋力強化20分、バランス感覚向上ステップ15分) 【スケジュール】日本時間 月曜日①9:00 ②10:30 水曜日③18:00 ④19;30 ⑤金曜日 9:00 ⑥10:30 ⑦土曜日 10:30(土曜日は月2回) 【体験レッスン】3回無料、4回目より有料 【料金】チケット制（一年間有効） ・10回レッスンチケット ￥15,000 ・ 1回レッスンチケット ￥1,700 【参加について】レッスンの4時間前までにご予約。キャンセルもレッスンの4時間前まで。 【参加方法】zoom ※レッスンご参加に関しては、ご利用規約、利用規・免責同意書をご確認ください ※ご参加時にご用意いただくもの 動きやすい服装、飲み物、椅子の背など支えになるもの。素足でご参加ください。 ●生徒さんの声 社交ダンスをしているが軸が取れるようになった、踊りやすくなった。姿勢がよくなった、よく眠れるようになった、腰痛改善、腹筋が使えるようになった。他 https://www.j-abs.jp/lp/
