みなさんこんにちは！一関市にある一関整体院です。
本日もたくさんご来院有難うございます。
春になり外にでる機会も増えた方も多いのではないでしょうか！
当院でもご新規様からのお問い合わせが多くなってきましたが
明日はあと2枠ほどご新規様の空きがございますから興味ある方はご連絡くださいね。
本日のブログは、暖かくなった春の陽気でお花見や散歩で歩かれる時に腰がだんだん重たくなってきている方はいらっしゃいませんか？？
歩いている時に腰が辛くなる症状は脊柱管狭窄症が疑われます。
本日はこの脊柱管狭窄症についてお話ししていきますから興味のある方はぜひ読んでみてくださいね。
この脊柱管狭窄症は背骨の中にある神経の通り道、
脊柱管を歩き時に背筋を伸ばして腰を反るような動きをすると、
この脊柱管を圧迫するような形となり、
腰に辛さが出てきてだんだん重たくなってきてしまうのがこの狭窄症といいます。
歩きながら時々休憩していませんか
この歩く時背筋を伸ばす姿勢が背骨の神経を圧迫させて
だんだんと重たくなってしまうのです。
放っておくとだんだん腰がまっすぐ伸ばせなくなり正しく楽に歩くことが難しくなってきます。
歩けなくなったら大変ですよね、、、昔はあんなに動けていたのにと後悔する前に今の腰にかかている負担を改善していきませんか？
今後とも一関整体院をよろしくお願い致します。
