みなさんこんにちは！一関市の一関整体院です。
本日もご来院いただきありがとうございます。
力仕事やデスクワークで肩が凝ったり重いものを持ったりして腰が辛くなる方がたくさんいらっしゃいます。
本日は肩こりと腰痛を引き起こしているのはどこからなのか
お話ししていきますから興味のある方は読んでみてくださいね。
肩こり腰痛になる原因は日常生活の姿勢からきていると私は感じます。デスクワークでの姿勢、重いものを持つときの姿勢などで腰や肩に負担のかかりやすい姿勢をしているのが蓄積されて、
今の辛さになっていると思います。
なので日常生活の姿勢から改善していくことが一番の改善になると思いますよ。
揉みほぐしや湿布、薬を飲んでその場しのぎで過ごしてはいませんか？それは元々の生活習慣による肩や腰にかかる負担を改善しないことには同じ辛さを繰り返すことになりますね。
これがいわゆる対処療法というものです。
これでは同じ辛さの繰り返しで根本から改善はされてきません
では当院の根本療法とはどういうものか例えを混ぜながら説明していきますね
人の身体は家と同じです。
家の土台が骨盤で、屋根が腰や肩としますね。
地震が起きて地盤が緩み家の土台が傾いて屋根が落ちました。
改善しないといけないところはどこでしょう
土台が傾いたままだと屋根はずっと落ちてしまいますよね、
なので土台から改善することで屋根も落ちなくて済みますね。
しかし、屋根が落ちたから屋根を直さなきゃ、、、これが対処療法ですね、腰や肩の痛みの原因は痛みがあるところからではなく別のところから来ていることが多いです。
家も築年数が長いとボロボロになって修復はむずかしくなりますよね、私たちの身体も辛さが長ければ長いほど改善もむずかしくなってきますから早めの改善が今後のお身体のためになりますよ
