みなさんこんにちは！一関市にある一関整体院です！！！
本日もたくさんのご来院誠にありがとうございます。
本日天気が大荒れでしたね風が強くて歩くのも苦しいくらいですね、寒いと体も縮こまって前に強張るので肩が凝りやすくなりますから肩こりが気になっている方はお気軽にご連絡くださいね。
さて本日は肩こりや腰が痛くてマッサージに通っている方へ向けたメッセージのような形でブログを書いていこうと思いますので興味のある方はぜひ読んでみてくださいね、
肩が凝ったり腰が痛くてマッサージに行くけどなかなか改善されず、次の日にはもみ返しが来たりまた肩が凝ったり腰の痛みがひかなかったりされてはいませんか？
実はマッサージは「身体を治す」といったものではないと私は感じてます、中にはマッサージに行ったら身体ずっと楽になったという方もいらっしゃるとは思いますがほとんどの方がその場を凌ぐような形でマッサージを受けるような方が多いと見受けられます。
しかしマッサージ受けられる所によっては強く押されたりされるところもあるかと思われますが実は強く押すことは身体を悪くしてしまっていることがほとんどです。
例えば肩こりですが、背中の筋肉は前屈みの姿勢で筋肉が伸ばされ、これ以上前に行かないように固まってコリができますね、
このコリを揉みほぐして緩めると前屈みを悪化させないようにしていたコリをほぐすのでもっと前屈みになってしまいますよね、この繰り返しです。よく巻き肩が気になる方はコリをかなりの頻度でコリを自分で押してみたりして緩めている方が多いと思います。
緩めるポイントは背中ではなく肩の前側の筋肉です。
背中が伸ばされているということは前側の胸元の筋肉が縮んでいるということです。この縮んだ筋肉を緩めない限り背中のコリを揉んでいる方は一生肩こりと生活するといっても過言ではありません
当院はマッサージに通っても改善しない肩こりや腰痛を得意としていますので興味のある方はご連絡くださいね。
何度も言いますがマッサージの価格は安かったりして通いやすいものではありますが身体を治すというのは難しいです。何度も肩こりを何十年と繰り返して今の状態を悪化させるか、しっかりとした施術で期間を決めてお身体を改善していくか一度考えてみてはいかがでしょうか。
本日もご愛読頂きありがとうございます。
