こんばんは、一関整体院です。
昨日の雪で朝は道路が凍ってましたね、凍った道路に自分慣れていないので車の運転を誰よりも遅く走っていた自信があります、滑るとほんとに怖いですまだ一関市内は平地になっているので走りやすいですが、山側になると上り坂下り坂の運転になるのでみなさん運転には十分気をつけてくださいね。
今日は正座などしていなくてもお尻から足先までのどこかで痺れが起きている方へ、なぜ痺れが起きているかを話そうと思いますから興味がある方は読んでみてくださいね。
今までに下記の痺れを感じたことがありませんか？？
・腰を反らすと下半身に痛みやしびれを感じる事がある。
・おしりの痛みが強く、座り続ける事ができない。
・体をかがめると痛みが強くなる。
この中に当てはまる人は坐骨神経痛の可能性があります。
坐骨神経とはおしりの後ろから足先まである神経で
この神経を筋肉が硬くなって圧迫すると痺れになりやすいのです。
この硬くなりやすい筋肉はお尻の奥にある梨状筋という筋肉で、お尻の奥にあるので普段使うことが少なく硬くなりやすいです。
足が上がらなくなったり痺れが強くなると仕事でも集中できなかったり家で休んでいても安心して休めなくなってとても辛いですよね、、、
神経の圧迫は期間が長ければ長くなるほど改善に時間がかかってきます。
坐骨神経痛で薬を処方されて、飲んでいる時は痺れはなくなるけど薬が切れるとまた痺れが戻ってきてまた薬を飲んでと悪循環になってしまうこともあります。
１つしかない大切な身体です。早め早めの改善がお身体の負担を減らすことができますから無理をせず少しでも足の痺れで気になりましたらご連絡くださいね。今後とも一関整体院をよろしくお願いします。
