みなさん、こんにちは！
一関市にある、一関整体院です。
色んな整形外科や整体、接骨院、マッサージなど
その時は体が楽になったけど何日かしたらまた同じところが痛い経験された方はいらっしゃいませんか？
患者様の中でもボキボキと強い衝撃で治療を受けたり
痛いけど我慢されながら施術を受けたけどよくならなかったという方もたくさんいらっしゃいます。
何回も痛くなったり何年通院していてもよくならなかったら
いつまで通えばいいか不安になりますね、、、
ではお身体をしっかり改善するにはどうしたらいいか
それは自宅でのセルフケアがとても大切です。
一週間は168時間あります。その中で施術時間を大体1時間とすると
残りの167時間は何もしていない状態になります。
体の筋肉は何もしていないと固まりやすくなるので
しっかりセルフケアをすることがとても大切なのです。
勉強と同じです。一度覚えたからと言って何日も経てば忘れていることはありませんか？？身体も施術にていいお体の状態にはなりますがそのまま何もケアしないと悪くなっていきますよ、それができないのであればまた同じ辛さを繰り返しますし、一向に改善には向かいません。
みなさんにとって痛みがなくなることが一番だと思うのですが痛みが起きてしまった原因から改善していかないと同じことの繰り返しになります。
痛みがなくなったと言っても神経を圧迫し続けて神経がダメになってるパターンもあります。気づかない間に悪くなることもありますのでできるだけ早く改善していくことが同じ辛さを繰り返さないことに繋がりますよ。
今日もブログを見ていただきありがとうございます。
これからも毎日ブログで皆様に読んでいただけるよう、一関市で一番の整体を目指していきますので今後とも一関整体院を宜しくお願い致します。
