節分が終わり立春をへて何か新しい事を始めるには縁起のよい時期ともなりました。
夏まで後６カ月。１か月で１０㎏落とすことは体に負担がかかってしまいますので逆算してしっかりパーソナルトレーニングを行えば脂肪だけで１０㎏落とすことも半年あればできますね。１か月２㎏おちるだけでも－１２㎏
12㎏分の油や体脂肪が体、顔、全身からそぎ落ちれば筋肉や骨のラインが綺麗にみえ別人になっちゃいます☺
パーソナルトレーニング(ボデイメイク)のメスを入れない整形とも言われているくらいです。
筋トレや食事管理などでも顔色、目力、雰囲気、体格、姿勢、気持ち面、健康面など様々に影響があり価値があります
結果や経過を追いながら寄り添いサポートさせて頂きますのでパーソナルトレーニングや整体利用をご希望の方は今すぐご連絡ください☺
