六町駅１分の今流行中パーソナルトレーニングでダイエット、身体作りのコーチングをおこないます。
体験セッション受付中！！
◆予約方法・ご質問はこちらまで◆
mineruva0506@gmail.com
info@mineruvaseikotsuin.com
※体験料金は５９８０円です
ダイエット、身体を引き締める場合トレーニングも大切ですが同じように重要視しなくてはならないのは食事です。
主にカロリー計算PFCバランスを整えながら行うやり方。(Pタンパク質)(F脂質)(C炭水化物)をダイエットや筋肉増量など目的に合わせて計算していきます。
ダイエットなどは停滞期が出現しますのでその都度手札を切りながらダイエットやボデイメイクを進めていきます。
ケトジェニックダイエットなども生活環境・ライフスタイルに合わせながらアドバイスさせて頂きます。
自己流で行い失敗するよりまずは健康かつ身体に過度の負担をかけない長続きするやり方がございます。
お一人で悩まずお気軽にご連絡ください。
