『ここ２～３か月の変わり具合』
※写真のお客様
４月頃デスクワークによる運動やメンテナンス不足、育児による身体への負担から継続的な腰痛、３０代以降の体型の乱れ、巻き肩・猫背、やる気や活力低下などでお悩みで来店
まずはお身体の現状把握
股関節→骨盤→腰椎の連動性の低下から腰部筋群の過労働が働き慢性化
週一来店していましたが、始めは施術中心とセルフケア法の指導のみで修正しました
６月くらいからはパーソナルトレーニングも始め、ご自身でもやる気や活力・体力がついてきている事も実感
食事制限なしで体脂肪率も４％低下、お悩みだった腰の状態も◎
「運動しなきゃ」と思っているのに、一歩踏み出せないあなたへ
●ジムに通っても続かなかった
●肩こりや腰痛があるから運動が不安
●整体に行っても、その場だけで終わってしまう
そんな悩みはありませんか？
パーソナルジム×整骨院だからこそ、痛みのケアと身体づくりを同時にサポートする事ができます。
ただ鍛えるだけではなく、身体の状態を確認し、一人ひとりに合わせた施術とトレーニングをご提案します。
「もっと早く来ればよかった」そんな声をいただくことも少なくありません。
夏本番を迎えるこのタイミング。
身体を変えたいと思った今日がスタートするベストな日です。
まずはお気軽に体験・ご相談ください。
※無理な勧誘はありません。
