【ボデイメイク】
よく腕太いですね！毎日腕鍛えているんですか？など言われるですが、月2回程しかおこないません。
量より１回毎の質が大事
自分の場合は腕と肩のバランスが崩れるので、頻度を抑え、これ以上太くさせないシルエット作りのトレーニングがメイン
例えば、ただがむしゃらスクワット運動や脚トレを頑張る。脚を引き締めお尻を上げたいのに、脚が横に太くなる、パンパンになる
こんなご経験はございませんか？
やった量というよりも、どんな刺激が対象部位に入り、身体が反応するトレーニング内容になっているのかが重要です
●筋トレをしても思ったように効かせられない方
●理想の身体があるが、思ったままで行動に移せていない方
●夏までにいい身体を作り、薄着のシーズんを楽しみたい方
自分１人では分からない、難しい、できないを解決しながらこの道のプロがお客様の目標などに向けてしっかりサポートさせていただきます！
無料カウンセリングでも単発キャンペーンメニューなど気軽に来店できるメニューなどを是非ご活用くださいね。
