更新日: 2026年01月23日

薄着になる季節はあっという間に来ます。

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薄着になる季節はあっという間に来ます。

年末年始、冬に蓄えた脂肪、気づいた時には大変な事に

体型管理は日々の運動と食事が基本、たまにチートデイなどリフレッシュを挟み心の機嫌をとりながら

楽しい飲みや食事の日も楽しみ、罪悪感を抑え意識的に切り替える習慣を

冬からコツコツ頑張れば身体への負担やストレスなく、リバウンドしにくい形で自分史上良い身体を余裕で作れます。

ミネルバ整骨院パーソナルジム

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概要

住所

東京都足立区六町１−１７−３３タートルベルズ１F

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アクセス

つくばエクスプレス「六町駅」A1出口からローソン方面へ徒歩約1分　

最寄駅: 六町駅から180m （徒歩3分）

北綾瀬駅から1.2km （徒歩16分）

青井駅から1.3km （徒歩16分）
バス停: 六町駅から160m （徒歩3分）

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更新日: 2026年03月09日

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