【体重を減らすダイエットだけなく見た目を変える】
■パーソナルに来る前は間違った知識、極度の食事制限１日１０００カロリー以下、有酸素ばかりで摂食障害や鬱っぽい症状も
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■今では沢山食べながら筋トレを継続、有酸素なしでも絞れる体に、筋肉もつき自分を好きになれたようです👌
■はじめての大会で好成績！次の大会に向けてしっかり個人サポート、計画的ボデイメイクを専門家がナビゲーションしていきます☺
