【六町駅、青井駅でパーソナルジム】
例
●５０代男性３～４か月－１０㎏
●５０代からの健康の為ダイエットパーソナル
●週二回のマンツーマントレーニング
自己流の場合、期間もかかる、食事も無理するのでつらい！をかいけつ
正しいダイエットで進めると食事量を徐々に増やすやり方があります😄
正しいトレーニング法や、食事知識を増やし夏前には１０㎏やせたい方
はお気軽にご相談ください☺
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