トレーニングの刺激は大きく分けて２つ。物理的な刺激とか化学的刺激
当店では対象部位に血流を集める化学的刺激のトレーニングがメインになります。
このようなトレーニングは綺麗な姿勢、動作軌道、スピード感、コントロールなどをトレーナーがサポートします。化学的刺激のトレーニングの質が高いと成長ホルモンの分泌が高まり体の反応も高くなります。
※物理的刺激は筋肉を高負荷で壊すハードな筋トレの事
成長ホルモンとは脳下垂体と呼ばれる内分泌器官から分泌されるホルモンの一つ
主に体を構成する役割を持ち
◽︎骨・筋肉の成長を促進・修復
◽︎肌の再生
◽︎疲労回復・疲労物質の排出
◽︎タンパク質の合成
◽︎脂肪の蓄積を抑える・燃焼を促進させる
解剖生理学、運動学、栄養学のプロフェッショナルが理想の体に向けて
お力添えさせていただきます☺
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