初心者様｜３か月半－７㎏｜３０代女性｜六町ジム
足立区六町駅１分のミネルバ整骨院パーソナルジムはマンツーマン指導によるダイエットサポートをさせていただきます。
暴食の抑制方法、食べても減量できる仕組み、など体調管理をしながら目標に向けて突き進んでいきます。
リバウンドしない事を前提の食事術、外食や飲酒も計算の中でメニューを構成し臨機応変にアドバイス＆ナビゲーションします。
ジムで運動するだけでは非効率であり、目標までの道のり、遠回りになります。右に行くのか、左にいくのか、そのまま進むのか迷わず頑張る為のお助け役です。
正しい環境の中での努力は報われます。頑張る労力やお金、時間が無駄にならないように。
目標までの日程(いつまでにこうなる)などをお聞きし計画を明確にしながらしっかり進めていきます。
運動が好きで汗を流すのが目的なら自己流でジムに！結果が欲しくなりたい体がある方は足立区六町駅１分ミネルバ整骨院パーソナルジムがお力になります！
