■初コンテストまで残り３週間のお客様
■大会１カ月前から摂取カロリーを徐々に増やし絞りとコンディションを向上させます
■食べなきゃ痩せる訳ではない！有酸素運動を沢山やれば絞れる訳でない！という事を伝えたい
■過度に摂取カロリーを落とす行為はなし
■この日は3,300カロリー摂取時
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ミネルバ整骨院パーソナルジム
