更新日: 2024年06月25日

【体作りの知識】

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【体作りの知識】
筋肉量が３キロ増え、脂肪が３キロ落ちた場合体重は同じになる計算ですが見た目はかなり変わる

筋肉と脂肪では体積が変わり体内の代謝やエネルギー循環も変わる

せっかくトレーニングするのであればやった分と期間で筋肉がつく知識、脂肪がなくなる知恵を習得してから筋トレを✨

ミネルバ整骨院パーソナルジム

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概要

住所

東京都足立区六町１−１７−３３タートルベルズ１F

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アクセス

つくばエクスプレス「六町駅」A1出口からローソン方面へ徒歩約1分　

最寄駅: 六町駅から180m （徒歩3分）

北綾瀬駅から1.2km （徒歩16分）

青井駅から1.3km （徒歩16分）
バス停: 六町駅から150m （徒歩2分）

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