更新日: 2024年06月06日

【３か月で－９キロ】パーソナルでダイエット

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【３か月で－９キロ】パーソナルでダイエット
■１日３～５食｜間食込み
■毎食お米などの炭水化物を完全に抜くことはない
■その人にとっての適量を知れる｜基礎代謝や筋肉量、１日活動量によって変化
■炭水化物をカットすると悪循環の始まり｜糖質をダイエットの味方にするには？を知れます

ミネルバ整骨院パーソナルジム

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概要

住所

東京都足立区六町１−１７−３３タートルベルズ１F

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アクセス

つくばエクスプレス「六町駅」A1出口からローソン方面へ徒歩約1分　

最寄駅: 六町駅から180m （徒歩3分）

北綾瀬駅から1.2km （徒歩16分）

青井駅から1.3km （徒歩16分）
バス停: 六町駅から150m （徒歩2分）

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