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12月27日93㎏→3月27日100㎏
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●プチ増量(適度に筋肉が欲しい)
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●減量しながら筋肉を増やす
ボデイメイクは減量だけじゃなくて増量も楽しめます
余計な脂肪を増やさずに筋肉をつけ見た目の変化が欲しい方はお役に立てます💪
