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【背中の筋トレ】
左｜下背部狙い
右｜上背部狙い
どんな軌道や姿勢か、グリップの握り方などで効かせたい場所が変わります。
自分の慣れた動きばかりだと体のバランスを崩す原因に
専門家があなたに合ったトレーニングをご提供いたします！
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ミネルバ整骨院パーソナルジム
