更新日: 2024年03月03日

背中のトレーニング指導

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ダイエットをしていなくても身体を良い状態に

１日平均1800カロリーを取り体脂肪20％前後(女性)
酒も飲み、スイーツも食べる
(PFCの管理はある程度する事)

ここから落とす場合は有酸素や食事の調整をおこない５～６キロ程筋肉を残し体脂肪を削ります

簡単相談はこちらから
https://mineruvaseikotsuin.jp

ミネルバ整骨院パーソナルジム

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概要

住所

東京都足立区六町１−１７−３３タートルベルズ１F

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アクセス

つくばエクスプレス「六町駅」A1出口からローソン方面へ徒歩約1分　

最寄駅: 六町駅から180m （徒歩3分）

北綾瀬駅から1.2km （徒歩16分）

青井駅から1.3km （徒歩16分）
バス停: 六町駅から150m （徒歩2分）

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