■トレーニング法や食事面の知識向上
■１０KG以上の大幅ダイエット
■正月太りリセット、生活習慣の改善
■慢性膝痛や腰痛持ちだけど運動習慣を身につけたい
初心者様大歓迎！基礎から長期的に続ける事が大切です。一時的な無理をするのではなく、長く生活習慣に落としむ事でストレスなく継続✨
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ミネルバ整骨院パーソナルジム
