更新日: 2023年12月19日

年末年始→制限ではなく調整食べたい物は食べるその分調整する｜まずは戦い方を知る事

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体作りは、一時的な物では勿体無いです
長期的に継続できる方法を

食べる時は食べる
やる時はやる
メリハリを大事に
人生楽しくバランス良く

年末年始→制限ではなく調整
食べたい物は食べるその分調整する

食べて罪悪感を持たずポジティブに捉える
制限するから嫌になって続かない

まずは戦い方を知る事

年末年始→制限ではなく調整食べたい物は食べるその分調整する｜まずは戦い方を知る事の写真_1枚目

ミネルバ整骨院パーソナルジム

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概要

住所

東京都足立区六町１−１７−３３タートルベルズ１F

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つくばエクスプレス「六町駅」A1出口からローソン方面へ徒歩約1分　

最寄駅: 六町駅から180m （徒歩3分）

北綾瀬駅から1.2km （徒歩16分）

青井駅から1.3km （徒歩16分）
バス停: 六町駅から150m （徒歩2分）

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