パーソナトレーニング
単発ご新規様料金5,000円(税込)
予約はこちらから
https://mineruvaseikotsuin.jp/contact/
9月8日－12月1日(12週間)
－9.8KGのダイエット中
基本は米・肉・魚・野菜中心の自然食
何をどれくらいとるのかのメニュー作り
何でも好きな物を食べるタイミングを上手に使いながらストレスフリーで進めています
体の調子も良いとの事です
難しい事をするのでなく決めた事をコツコツ継続するのみ✨
ミネルバ整骨院パーソナルジム
