【筋肉量増加目的のお客様】
左今年7月 右今年9月
体重3.5KG増加
1年間で増える筋肉量の目安(男性)
初心者約10KG
中級者約2.5KG~5KG
上級者約1KG~1.5KG
※女性の場合はこの半分
無料カウンセリング・体験予約はこちらから https://mineruvaseikotsuin.jp/contact/
#六町駅徒歩1分
#ジム

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