更新日: 2023年09月01日

健康管理・体力向上コース

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3か月前はダンベル１番軽いのから始まり今ではダンベル１番重いので出来るようにまで成長

力持ちになるのが目的ではありませんが、綺麗な姿勢や動作で筋力が伸びていく分にはOK

でたらめなフォームだと怪我のリスクや綺麗な身体作りにはよろしくないのです

体力がついたのを実感しているようです

ミネルバ整骨院パーソナルジム

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概要

住所

東京都足立区六町１−１７−３３タートルベルズ１F

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アクセス

つくばエクスプレス「六町駅」A1出口からローソン方面へ徒歩約1分　

最寄駅: 六町駅から180m （徒歩3分）

北綾瀬駅から1.2km （徒歩16分）

青井駅から1.3km （徒歩16分）
バス停: 六町駅から150m （徒歩2分）

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