同じ体重での比較ですが見た目は結構変わってきています
普段どんなトレーニングをしているかの外部刺激で体のシルエットは変わっていきます
背中の変化がとくによいですね!自分で見えない部位は特にトレーニングフォームや繊細の動作、姿勢が大切です!
上 5月28日
下 7月6日
トレーニングは週2回

同じ体重での比較ですが見た目は結構変わってきています
普段どんなトレーニングをしているかの外部刺激で体のシルエットは変わっていきます
背中の変化がとくによいですね!自分で見えない部位は特にトレーニングフォームや繊細の動作、姿勢が大切です!
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