更新日: 2023年04月18日

腰回り、ウエストまわり引き締めトレーニング

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パーソナトレーニング
腰回りなどは普段動かしにくいパーツなので自宅でできるエクササイズも取り入れましょう👐

トレーニングの一部分です
股関節を伸展外旋させ脊椎を伸展させ大殿筋・中殿筋・起立筋を収縮させます

無料体験トレーニングにて１度チャレンジ！
https://mineruvaseikotsuin.jp/contact/

ミネルバ整骨院パーソナルジム

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概要

住所

東京都足立区六町１−１７−３３タートルベルズ１F

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アクセス

つくばエクスプレス「六町駅」A1出口からローソン方面へ徒歩約1分　

最寄駅: 六町駅から180m （徒歩3分）

北綾瀬駅から1.2km （徒歩16分）

青井駅から1.3km （徒歩16分）
バス停: 六町駅から150m （徒歩2分）

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