パーソナルトレーニングを行いたくて色々ネットでジムを探していました。
だいたいのジムは、2ヶ月で○○万円という値段だったのですが、ここのジムは4ヶ月で同じ値段だったので安いという所からこのジムに入会を決めました。
入会してみるとまず施術をしてもらい、身体を整えてもらえました。
1ヶ月に1回は身体をメンテナンスしてもらえます。この料金でカイロプラクティック治療がついているのでかなりお得です。
トレーニングは、全くやり方がわからなかったのですが、丁寧にゆっくり時間をかけて教えてもらえたので無理せず行う事が出来ました。
私の体力だと、2ヶ月コースのジムの場合身体が耐えられなかったかもしれません。
4ヶ月期間があったので、無理せず、体重も落とせ、筋肉もつける事が出来ました。
次は、1年コースで継続的に身体と健康を維持していきたいと思います。