こんにちは(^^♪
みなさん、今話題になっている【４毒】ってご存知ですか？
先日友達の飲み会に参加したときに一人の男性が４毒抜きのお話を熱弁されていて聞いてたんですが、何も食べれないじゃん、というほど食べ物には毒とされてるものが入ってます。
でもその男性方のスタイルがとてもスマートで身体中からいきいきとしたオーラがでていて、
今まで黄色かった汗が透明になったなど話していて
私も気になって本を買ってしまいました。
まだ数ページしか読んでいないので多くは語れませんが
砂糖/小麦/植物油/乳製品
が毒とされているそうで、それで最近食品買いに行ったら表示を見るようにしてますが
もうそれぞれ絶対入ってる感じで食べないようにするには自炊でこだわって作るしかありません。
とはいえ、毎日そんなことは出来ないし外食もできないので「全部やめましょう」ではなく
・甘いものを少し控えてみる
・パンをお米に変えてみる
そんな小さな意識でわたくし少しづつやっています。なんとく良い感じがします。
が、絶対抜きはやってません。いや、意思が弱くてできません。（笑）
みなさんも気になる方がいたら読んでみてください。
外側からは、当店の深層筋膜リリースで身体をゆるめることで、より整いやすい状態へ☆
施術前のカウンセリングでもお身体の状態に合わせて
こういった日常のアドバイスもさせていただいています♪
「なんとなく不調が続く…」という方はご相談ください！
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core tune （コアチューン）
リラクゼーション&アロマ 立川店
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