いつもご利用いただきありがとうございます。
梅雨も明け、急激な気温上昇で、エアコンなしでは過ごせない毎日が続いています。
ただ、それによって身体が冷えて体調を崩して来店される方が増えています。
特に、足の冷えを訴える方が多いです。
対策としては、
・シャワーで済ませるのでなく、できるだけお風呂につかる
・職場では、薄手のカーディガンやストールを巻く
・お家で過ごす時は、エアコンと扇風機もしくはサーキュレーターを併用する
（冷たい風は床にたまります。扇風機などを使うことで、室内の温度を均一にする効果があります。これにより、足元の冷えが和らぎます。）
参考にしてみてください。
また、こんな症状のある方は自律神経が乱れている可能性が高いです。
当サロンには、自律神経調整コースがございます。
ぜひ一度お試しください。
整体サロン To CLEAR
