今回は骨粗鬆症や更年期のお悩みと骨密度についての投稿です。今回は骨密度が上がったらどんな恩恵が受けられるのかについてです。
＜本題＞
・更年期で骨密度が気になり顔の骨が痩せて見た目が変わる事を恐れている女性の方
・骨粗鬆症と診断されて漠然と骨の健康が気になる方
・いつまでも現役で仕事を続けたいけど骨の心配で仕事が続けられるか不安な方
きっと思っているはず！
「骨密度は高ければいい」と。
骨密度が上がれば何がいいのかと問うと正直ピンとこない方もいると思います。今回は下がった骨密度が上がる事でどんな恩恵があるのか、整体師目線で一般の方でもわかるようにお伝えします。
①骨折リスクの軽減
これは一番大きいところでしょう。
骨密度低下で起きやすい骨折がいくつかあり、股関節の骨折は命に係わる可能性が最近わかってきました。股関節の骨折は手術で固定し、リハビリや訓練が必要になります。手術やリハビリはとても大変で気力・体力を使います。データではガンと股関節の骨折後の5年生存率はほぼ一緒とされています。恐ろしい話です…これを防ぐ可能性が上がるという事はとても意義がありますよね！
②丈夫な身体を維持できる
骨密度が高く・強い骨であればそれに付着する筋肉にも良い影響があります。つまずいたりした際に踏ん張る事があると思いますが、弱い骨はこの瞬間の強い刺激に弱くなってしまいます。筋力があっても踏ん張れない状況が起きます。ご存じの通り筋力は使わなければ弱くなり、身体機能に大きく影響を与えます。裏を返せば筋力を発揮できる骨の状態はそれだけで意味があると思います！
③若返りホルモンが骨から出る
骨密度向上が向上し骨に刺激が入りやすい状況になるとオステオカルシンと呼ばれるホルモンが分泌しやすくなります。これはインスリン分泌向上、筋肉量増加、脳や認知機能にも良い影響を与える可能性が示唆されています。
他にも恩恵がある骨密度向上、骨の注射やお薬だけが改善手段と思っていませんか？
当院の骨活整体は強くしなやかな骨を目指す要因「骨への刺激」を特殊な技術で入れながら身体を整える施術です。
もし骨密度向上の恩恵を受けたいと思う方がいましたら、お気軽に骨活整体や骨密度の事でご相談やお問い合わせください！いつでもご対応いたします。
最後までご覧いただきありがとうございました。
