前日に骨粗鬆症はどんな病気？という投稿をしました！今回は分かった上で整体院ができる事は何かというのを投稿します。
＜前回の振り返り＞
骨粗鬆症の改善や強い骨を作る為には様々な要因があり、その中で
「骨への刺激」がありましたね。骨粗鬆症のガイドラインでもつま先立ちからかかとを落とす「かかと落とし」が推奨されています。要は骨の衝撃を入れる事なのですが骨粗鬆症の方の身体機能を考えると難しさを感じる事もあります。
＜骨粗鬆症の方の身体特徴と推奨運動のギャップ＞
それは骨粗鬆症となった方は身体機能の低下もあるケースが多いという事です。
・かかと落としができる筋力があるのか
・つま先立ちでバランスを取れるのか
・運動の回数を増やせるのか
このように感じてしまうわけです。
また踵落としという運動も万能ではないのかなと感じてしまいます。
かかとから入った刺激は伝播・減衰（伝わり・刺激が吸収されて弱くなる）します。私は大学院でまさにこの研究を行っていました。
・ターゲットとなる骨へどのくらいの刺激が伝わるのか
・痛みがある箇所に刺激は悪影響ではないのか
そのように思ってしまうわけです。
＜安全に正確に骨に刺激を入れるには＞
骨粗鬆症の方の身体機能と骨への刺激の入れ方を考慮すると、方法を考えなければならないと感じました。そこで行き着いたのが骨活整体です。クライアント様はベッドで寝ながら、骨一つ一つに術者が刺激を入れるこの方法は、転倒等のリスクもなく、刺激をかかとだけではなくターゲットの骨自体に加える事が可能です。また骨を熟知している院長は刺激の入れ方や強さ・刺激が入りやすい周波数等を研究しアプローチします。施術後は滞った骨の刺激が全身に伝わり動き方や身体の感じ方の変化を感じるようです。施術で変えるのは骨の刺激の環境ですが施術後の一歩一歩が、生活で入る骨の刺激が、変化し強い骨に必要な条件が整うわけです。ここに栄養管理や薬や注射を併用する事で相乗効果が期待できるわけです。
生涯寿命が延びた昨今、健康で自分の足でどれだけ生きていられるのかが重要です。そのためには強くしなやかな骨は必須。ぜひ骨活整体で強くしなやかな骨を目指しましょう。
〇骨粗鬆症になってしまった
〇骨に良い事はなんでもしたい
〇健康寿命を延ばしたい！
そんな方は骨活整体がオススメです。
