＊姿勢が崩れてきたと思ったら＊
ご自身やご家族の方が
・背が縮んだ？
・頭が前に出てきた？
・背中が丸くなってきた？
・仰向けがつらい？
このような症状が出た時は要注意です。
身体が真っ直ぐ立たなくなると頭が前に出てくる反応がよくあります。実は頭はボーリングの玉と同じくらいの重さがあります。それが前にあればそれだけ背中は丸く歪んできますし、首や肩も支える為に疲れやすくなります。戻せるうちはいいのですが、そうでないとどんどんと前屈みになってしまいますよ。
<背骨は前側が潰れやすい！？>
前屈みを続けていると、背中も丸くなりますが、最悪なのが圧迫骨折！背骨が潰れてしまい真っ直ぐに戻れないようになることも。背骨(椎体)は前側が潰れやすい構造となっております。その為、四角の背骨が楔(くさび)形となってしまいます。すると潰れた背骨の上は前に傾いてしまい、より背中が丸くなったり、新たな圧迫骨折へと負の連鎖が始まってしまいます。
<早めの対策が重要>
放っておけばどんどん崩れてしまう姿勢。当院のような姿勢まで整え、骨のケアやレクチャーをできるところへかかり進行を止めてください！潰れた骨までは当院で復活はできません。
<もう潰れている骨がある方でも大丈夫>
すでに圧迫骨折の診断がついている方はどうなのか？
大丈夫、やれる事はまだあります。
・これ以上圧迫骨折を増やさない
・これ以上姿勢を崩れないようにする
・今の背骨の状態で止めるためのケア
・筋力強化、再発防止指導
ここを徹底的に行ないます！
<放置してしまうと>
最初は痛みや姿勢の崩れからだった症状も、あっという間に取り返しのつかない状態となり、寝たきりまでに拍車がかかってしまいます。ベッドの生活になってしまうと健康が損なわれるだけでなく医療費も上がり、何より本人の生活の質が下がってしまいます。予防で身体への投資をする事で医療費を抑えて普段の生活が送れるとするならどうでしょう。
<骨活整体で強くしなやかな骨を目指せる>
姿勢を整え、骨にとって良い刺激から姿勢の崩れを抑制し、新しい圧迫骨折の予防を目指す骨活整体は上記要注意の方へオススメです！潰れた骨は戻せませんが、骨を潰さない取り組みはいつからでも行えます！
そんな方は骨活整体がオススメです！
整体院 歩音 -HONON-
＜整体で姿勢と歩き、骨の悩みも整える＞
