最新の理論と技術で、あなたを変えます。
★ フィットネス
体の骨格が欧米人とはまったく異なる、
日本人の体の特徴を考えた上で、
体の間違った動きを直し正しい姿勢を身につけ、
健康体力の増進・ダイエットを目的とした
トレーニング指導をさせて頂きます。
★ ボディメイキング
東京や、大阪で、テレビ等で見られる、
芸能人・モデルが行っている本格的なダイエット・
ボディメイキングのトレーニングよりも、
更に上質なトレーニング指導を、提供させて頂きます。
★ 障害改善へ導きます
一般のトレーニングジムでは珍しいトレーニングにより
重度の障害（腰痛・肩こり・五十肩）や、
姿勢（猫背・O脚・X脚等）の改善を目指す
トレーニング指導をさせて頂きます。
★ 高齢者の方の健康増進
高齢による虚弱の体力改善を図り、
障害の改善へ導きます。
（肩痛・腰痛・猫背・O脚・X脚など）、
杖を必要とされている方が、杖が不必要な体へ
変化させるよう目的としているほか、
尿もれ・尿失禁、リハビリなど
各種症状を改善へと導くお手伝いをさせて頂きます。
長年の慢性的な肩こりから解放された方、
見栄えが年齢よりも10歳以上若返った方、
杖が必要でなくなった方が、
数多くいらっしゃいます。
★ アスリート＆ダンサー
競技スポーツ選手やダンサーの方に対しては、
理想的な動きを追求する動作の改善を図り、
スポーツ障害の予防・改善ができるように
コンディショニング全般にわたって、
指導させて頂きます。
多種目にわたり、
県大会レベルだった選手が
全国大会出場を果たすなど、
成績がアップした方もたくさんいらっしゃいます。
★ 音 楽
発声や、演奏時における身体の『脱力』
音楽を志される全ての方が皆望まれる
『脱力』を身につけ、
テクニックのさらなる向上を目指すトレーニングを、
指導させて頂きます。
尚、当ジムの全てのコースは、
小学生から対応しておりますが、
障害改善へ導く及び、姿勢矯正コースは、
幼児の方から対応可能です。
- 得意なこと
ウエイト・トレーニング、動作・障害・姿勢改善へ導き、柔軟性アップを図ります。
