口コミ
またいつか通いたいです。
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生活が一転し通うことが難しくなったことから、5年ほど通っていましたが今年2月に退会しました。
とても親身に丁寧に指導して下さり、少しずつ身体が変わってきていたところだったので、残念でした。
通っている時は、どんどん楽に動かせるようになる自分の体が嬉しくて、通えなくなってからは、逆に自分の体が硬くなり、肩や首、腰が凝ったり、体のバランスが崩れてきているのを感じます。
体を整えるために筋肉を付けるのにはあんなにも時間がかかるのに、崩れるのは一瞬なんだなぁと悲しいです。
日頃意識しない動作の積み重ねが、体を整えるのか崩すのか。実感している今日この頃です。
また通えるように環境を整えて、お世話になりたいと思います。
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この度は、口コミ投稿ありがとうございました。本当に、よく頑張ってトレーニングに来ていただいたけれど、環境が変わって困難な状況になってしまいました。又、トレーニングができる環境が整いましたら、ぜひ来て下さい。お待ちしております。
個人指導に感謝
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6年前に体調を崩して入会しました。
毎回、丁寧な指導のおかげでとても元気になりました。今年還暦になりますが、スクワットやベンチプレスをやったり、地下鉄の階段を駆け上がったりと、以前の私には想像ができない日々です。この先もトレーニングを続けていけることを楽しみにしています。
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この度は、口コミ投稿有難うございました。毎週、毎週、根気よくトレーニングに来て頂きまして、有難うございます。本当に、しっかりとした体になられましたね。Iさんの、努力に敬服いたします。これからも、しっかりサポートさせて頂きますので、宜しくお願い致します。
フリーウエイトコースに入会させてもらってます。トレーニングを始めて６か月の初心者です。以前通っていたジムで、納得のいく指導・助言をしてくれる人がいないため、ここに入会させてもらいました。初日から、先生に自分が普段行っていたトレーニングが、間違っていたことに気づかされました。自分がトレーニングの本を見て、いいと思ってやっていたことが、実は、自分で勝手に分かったつもりでやっていたとは・・・。翌日は、今までよりも軽い重量で、全身筋肉痛になりました。入会して２ヶ月ですが、体もいい感じです。筋肉がつき、何と体も柔らかくなってきました。いい指導を受けると、こうも違うんですね。(^-^) 驚きました。
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チーコさん (^-^)、お世話になります。この度は、口コミ投稿ありがとうございました。毎週、トレーニング頑張っていらっしゃいますね。効果を感じて頂いて、有難うございます。これからも、しっかりサポートさせて頂きますので、宜しくお願い致します。
筋トレだけではなく痛みの改善のため
- 投稿日
慢性的な腰痛と首の痛みにの改善のため通い始めました。器具の握り方に始まり細かく丁寧に指導してもらえます。3ヶ月ほどであれほど痛かった、首の痛みが消えました。結果、首のこりではなく肩甲骨が理由だったようですが…
腰痛に関しては完治はしていませんが、痛みを訴えると患部を見つけだし、ストレッチなどをしてもらえます。
一応予約制でもあるため、トレーナーが待っていると思うとずる休みもしにくいです。意思の弱い私が1年以上続いているのは、この要因も大きいかも…
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Sさん、口コミ投稿ありがとうございました。腰痛の完治と共に、シェイプアップ頑張って下さい。しっかりサポートさせて頂きます。では、これからも、宜しくお願い致します。ありがとうございました。
