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日々進んでいく社会の中で、
自分自身のことも分からなくなっていませんか？
ヨガを通して自分と向き合う時間を作りましょう！
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人は何故、悩んだり苦しんだりするのでしょう？
自分という存在は、
「何のためにこの地球に産まれたのか」
「自分が生まれてきた存在意義とは何か 」
誰もが一度は考えたことがあると思います。
しかし、多くの人は日々の忙しさの中で、
この疑問に向き合うことを忘れてしまっています。
ヨガは「自分とは何か」を
知るための方法の一つでもありますので、
自分と向き合う時間が足りなくなっている方は、
一度、自分の心と身体とゆっくり向き合ってみませんか？
▼初心者の方や運動が苦手な方にもおすすめです♪
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【陰ヨガ】
夜を照らす月のような
陰の気を表現する瞑想的なヨガです。
受容や静止を表すポーズを
3分～5分程キープしていきます。
忙しい日常を忘れ、贅沢な時間を味わいましょう。
【無常フローヨガ】
ゆっくりとした呼吸を意識しながら
身体を動かし気の流れを整えます。
太極拳のようなスローな動きのヨガですので
運動量は少なめです。
当スタジオでは、瞑想中心のヨガも行っておりますので、
初めてヨガを体験する方や、
普段あまり運動をされない方も
楽しみながら学んでいただけます。
一人ひとりに丁寧に指導しますので
ぜひヨガを体験してみてください。
▼エネルギッシュなヨガも行います★
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天に昇るような力強いエネルギーを感じさせる
【陽フローヨガ】では、運動量が多めの
パワフルなレッスンを行います。
慣れていくと自分のペースで
練習することも可能ですので、
一緒に頑張っていきましょう！
▼個性豊かなインストラクターがお待ちしております。
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経験豊富なインストラクターが男女在籍しており、
それぞれの個性が感じられる
楽しいレッスンを行っています。
女性はもちろん、男性も
気軽にレッスンを受けられますので、
ヨガで身体と向き合うだけでなく、
心にも贅沢をさせてあげませんか？
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皆様にヨガを通して感じていただきたいのは、
誰かを変えるのでもなく、
誰かに変えてもらうのでもない、
自分自身が自分の心や身体とゆっくり向き合うこと。
そしていちばん大切なあなた自身の心にも
贅沢をさせてあげて欲しいのです。
ヨガを通じて皆様の心がゆたかになり、
そしてゆたかな心が地球とつながり、
心の贅沢を感じて生きていける。
当スタジオが、そんな素敵な時間を
過ごせるきっかけになれば、
それは私たちの心の贅沢にも繋がります。
皆様からのお問合せを心よりお待ちしております♪
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席・設備・特徴・許認可番号
・特徴：店内は生徒様が日々の喧騒から離れ自分自身としかっり向き合えるようにヒーリング音楽やアロマやお香、エネルギー溢れる絵画など浄化された神聖な空間をご用意しております
・その他：体験時の割引やスタンプサービス、ヨガだけではない様々なイベントも開催しています。
・故郷のような畳の空間で癒しのひと時：石神井の駅前にありながら店内に入るとおしゃれな畳の空間です。ホット貴方自身に帰れる場所
・石神井公園のパワースッポット：西武線の急行が泊まる石神井公園は池袋から１０分所沢からも１５分しかも駅前だからアクセス抜群ですよ
・都会のオアシス：石神井の駅前にありながら店内に入ると気持ちの良い風と柔らかなアロマの
・少人数のセミプライベート：団体でやるヨガでは分からないポーズの細かい部分まで丁寧に指導、なんとなくからしっかりまなぶ
・本場インドのヨガを体感：ハリドワールはインドの聖地インストラクターがインドにて学んだヨガ叡智をじっくり学べます。
営業時間
- 本日の営業状況
- 7:00〜22:00
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 7:00~22:00 |
- 定休日補足
- 不定休ですので、レッスン希望の方はスケジュールをご確認ください。
口コミ
最近は無限ヨガのクラスにはまってます。
仰向けで寝転んで、先生の柔らかい誘導の声で体の力が抜けていき、自分の内側に意識を向け続けていると心の強張りも自然とほどけて、とても安心します。目覚め爽快❗️
前半の体を動かす時間もその日の体調や体の悩みに合わせたテーマで進むので効果倍増な気がします。
ハードなクラスでしっかり動くのも楽しいけど、「もっともっと」と頑張ってヨガしてるのにあちこち痛くなったり疲れちゃうこともあった今日この頃。無限ヨガでヨガの原点に立ち返らせてもらえました。ぜひ続けていきたいです✨✨
ヨガ初心者の方にもお薦めしたいと思いました。
- 返信日
ブタゴリラさん
素晴らしい感想ありがとうございます！！！
頑張る（頑なに張る）心を一旦手放すとふっと楽になりますよね😊
是非継続されてください。
最近、通いはじめました。アットホームな雰囲気で、居心地がよかったです。以前から、ヨガには興味があったんですが、忙しくて行けなかったんですが、時間にゆとりができたので、行きはじめました。ヨガを始めてから、代謝がよくなった感じがしますし、夜もぐっすり寝られるようになりました。これからもお世話になると思いますので、よろしくお願いします。
- 返信日
maczb571さん
口コミありがとうございます😊
とても温かい口コミ感謝です👏👏👏
雰囲気気にいっていただけて良かった^_^
ヨガで身体を動かしてしっかり深い呼吸をすると新陳代謝が上がり血流も良くなって睡眠も深くなりますよね！
継続されるとどんどん身体も心も健康になるますので
こちらこそ今後ともよろしくお願いします✨✨✨
いいことだらけのヨガ！！
- 投稿日
- 利用日
自分の身体の癖や特徴を知ることが出来ました。自分のペースに合わせて教えてくれるので、初心者の方でもとっても楽しいですよ！
それにヨガが終わったあとは集中力も上がってる気がします!!!いっぱいいい事があるんです！
運動してる方などにもオススメです🙌
- 返信日
ありがとうございます😊
いい事だらけ😁😁😁
自分の身体に意識を向けていくと集中力が上がり日常生活のクオリティが上がりますよね！
ヨガは男女や身体が硬い柔らかいではいので
皆んなが楽しめもすよね！
是非今後も人生のお供にヨガ継続されて下さいね😊
写真
- 投稿日
令和２年２月２日２日癒しのガンクドラムの音を聴きながら かよちゃんのプチ足裏リフレ かよちゃんの手は本当に暖かいです。 触られただけで温もりと極上の癒し体験
概要
店舗名
ハリドワールヨガスタジオネリマシャクジイ
ハリドワールヨガスタジオ練馬石神井ジャンル
電話番号
住所
アクセス
出張・訪問対応エリア
東京都新宿区, 東京都練馬区
営業時間
- 営業時間／定休日
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月
- 7:00~22:00
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火
- 7:00~22:00
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水
- 7:00~22:00
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木
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日
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祝
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駐車場
- 駐車場補足
- 駅周辺にコインパーキングがございます。
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