口コミ
オンラインヨガの素晴らしさを実感‼️気づいたらインストラクター養成コースへ🧘
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自律神経が乱れていた私がMiyake Yogaオンラインレッスンとの出会いで人生が大きく変わりました。
先ず、続けることで自律神経、副交感神経が整い睡眠の質がグーンと上がり生活に大きな変化が、柔軟性もグングン上がり最初はとっても出来ないと思っていたポーズも決めれる様に‼️ 体幹も徐々に強化、免疫力も上がり、自然と理想の体型も取り戻してました。それもまた先生の丁寧なご指導のおかけです。私はカメラオンでレッスンを受けているので、対面レッスンを受けているのと変わらないほどに細かい指導をしていただけてます。右と左が逆だよーとか、腰をもう少し深く落としてみましょう。ちがった動作をしているとリアルタイムで直ぐに指摘してくれます。その人に合った細かい指導をされているオンラインレッスンは唯一無二‼️
他のオンラインヨガでは受けれないと思います。そして何よりも楽しいのです。先生のお人柄に全国からヨガ仲間が沢山集まって同じ時間を共有しているのも楽しさの一つです。
そしてヨガの時間は自分と向き合う時間、決して他の人と比べない、無理をしない
その日の自分の精一杯のポーズや動作で呼吸を合わせて楽しみましょうをコンセプトに沢山の学びもあります。
ヨガは一生続けたいと心に決めて気づいたらインストラクター養成コースに参加してヨガの良さを今度は私が伝えていきたいという気持ちで日々ヨガをワクワクと楽しんでいます。
もちろん、ご自身のライフスタイルに合わせてカメラオフでレッスンを受けるもよいと思いますし、時間帯によってレッスン内容もログインメンバーさん次第で先生がレッスン内容を柔軟に対応してくれますのでとってもオススメです。
月間約66のオンラインレッスンがあるので、皆様のライフスタイルにもとてもマッチすると思います。特に夜の入眠ヨガレッスンはゆるーく身体をほぐしながら自律神経、副交感神経を整えるレッスンになってますのでオススメです。
続けると朝スッキリと起きれて一日スタートが軽やかになります。
スマホ一つでレッスンが受けれるのもとっても良いですね。
タブレットやパソコンがある方は画面が大きい分レッスンの楽しさもアップしますよ。是非お好きな端末でレッスンを受けてみて下さいね。
ちなみに私は家族猫と一緒の空間でレッスンを受けています。
これもまたオンラインヨガの醍醐もですよね。
超絶おすすめのMiyake Yogaレッスン先ずは是非体験してみて下さい。
お仲間さんが1人でも増えたら私も嬉しいです。
最後までお読み頂きありがとうございます。
お待ちしています🥰
- 返信日
にゃんこ先生ありがとうございます。
口コミに気づくのが遅れてごめんなさい。
そうですね。ほんと気づいたらインストラクターを目指すようになってましたね！
そして身体もみるみる変わっていきした！
そして毎日ニャンコちゃん達とアフターもしてくださりありがとうございます。
楽しくて明るいオンラインヨガになっています。
これからもドンドン覚醒していってください。
私もにゃんこ先生がどこまで成長していくのか楽しみです。
あ、にゃんこ先生のファンもたくさん増えてきましたよ(^^）
オンラインヨガは、先生が始めてからずっとしてます。夜、ヨガするのが楽しみで毎日過ごしてます。
- 返信日
21：00 22：00～の 夜ヨガ、入眠ヨガ
思いのほか人気で私もびっくりしています！
たくさん参加してくださいね！
待ってまーす(^^♪
ヨガを始めて、O脚が若干変わってきているし、体調も良くなっているので、こちらのMiyake yoga に出会って良かったと思っています。これからも続けて行きたいので、ヨガに興味のある方にお勧めします。
- 返信日
ありがとうございます。
習慣化して続けてみてくださいね！
10年20年30年後も元気で歩ける身体をキープできるはずです✨
オンラインヨガを始めて丸一年になります。
私はダイエット目的もあり入会しました。レッスン中、先生はみんなのことをよく見てくれていて、間違ったポーズをすぐに見抜いて教えてくださいます。
ヨガは日頃動かさない筋肉を動かすのと、代謝も上がるので、ダイエットにとても効果的なのが分かりました。
私は５０代半ば、今まで落ちなかった体重もヨガを始めてスルスルと落ちていき、とてもビックリしたのが素直な感想です。
なので今では自信に繋がっています。、
健康を維持するためにも、何かをならないといけないと思うので、私はこのヨガをずっと続けていきたいと思っています。
ヨガが毎日のルーティンになったことは、先生の楽しいレッスンと、指導のおかげです。LINEさえ登録してしておけば、すぐにどこからでも始められるオンラインヨガ🎵
この楽しい教室を、是非皆さんにも知ってもらいたいです🎵
- 返信日
高評価でのご投稿ありがとうございます。
見事にダイエットにも成功されましたね！
おめでとうございます！
健康を維持することはとても大切ですね！
色々なスポーツなどありますが無理なくしかも自宅で省スペースできるのはオンラインヨガが一番だと思っています。
YouTubeなどでもできるかもしれませんが、続けていくにはみんなと一緒に楽しくすることだと思います。
ZOOMではなく、LINEのテレビ電話機能から簡単に参加できるのもいいところだと思っています。
たくさんの方にも知ってもらい参加して欲しいですね！
私には出来るはずない、ヨガなんて…1ヶ月だけ試すつもりの入眠ヨガは、楽しみな習慣になっています。体が硬く、関節に痛みがありますが、よっぴー先生の明るく元気で確かなご指導の声に励まされ、無理なく楽しく体を動かした後は、スッキリ気持ちいい❤️出来ないポーズでも、今自分が出来る精一杯でいい、無理は決してしないでとおっしゃってくださるよっぴー先生。毎日入眠ヨガをしているだけで、体は柔軟になり、免疫力アップの嬉しい実感も！リモートレッスンは気軽に試せるのもいいね
- 返信日
そうみなさんにも試してほしいです。
本当に自分が求めていた身体に近づいていきます。
人と比べる必要はないのです。
またオンラインレッスンなので人が気になりませんし、気にされないところもいいですね！
今日の自分の中の精一杯で十分効果があります。
楽しく笑顔でやればさらに免疫力もアップします！
入眠ヨガだけでもいいんです。
ぜひ続けてくださいね！
コロナ禍の時、ヨガ教室がお休みになりヨガが出来ず、身体は硬くなるし心も沈みがちで散々でした。その時、オンラインヨガ
があるといいなと思っていました。
最近になってMIYAKEヨガさんと縁があり、オンラインヨガを始めました。
いいです！おうちがヨガ教室に変身！パジャマでも参加出来るのが1番嬉しい😃
ヨガ教室に週一で通うより多くの頻度でヨガタイムを確保できるのも最高😀
先生の熱心さが半端なく、ドンドン引き込まれていってます。もちろん、肩こり頭痛便秘はいつのまにか消えて、ぐっすり眠れるので体調が良く毎日頑張れます！
今日はオンラインヨガ888回を迎えられ、すごい! おめでとうございます♪
- 返信日
888回目のオンラインレッスンでした。ありがとうございます。
昨日は900回目でした。次回は999回目 1000回目ですね！
記念日はみんなでウッティータトリコーナーアサナのポーズをします！
またみんなでやりましょうね！
オンラインレッスンだとたくさんヨガタイムを確保できますね！
肩こりは肩甲骨をほぐす動きで、頭痛は身体全体を伸ばし副交感神経を優位にすることでリラックスしよく眠れ解消されていきます。
また腰痛などはお尻を伸ばしたりポンポン叩くことで改善解消されていきますよ。
毎日オンラインヨガがあるので、時間を選べばお家で毎日できるところがいちばんの魅力！先生の教え方もとても丁寧でわかりやすいし、キツイ動きはあんまりないのですごくやりやすいです。
びっくりしたのが即効性でした。肩こりとか偏頭痛が随分と軽くなったような気がします。ヨガすることで内臓の方にいい影響があるなんて知らなかったですし、お通じがあきらかに良くなったりとすぐ効果があってしてびっくりしました。
最初ヨガは宇宙と交信するようなちょっと胡散臭いものかと思っていたのですが、ここのヨガ教室は自分の体の調子を自分で確かめるような働きの動作が多いので、中年の私でも続けやすくてとてもおすすめです。
- 返信日
高評価でのご投稿ありがとうございます。
初心者さや中高年の方でもやりやすいヨガです。
内臓にアプローチするので免疫力も上がります。
お通じが良くなり美肌効果もあります！
宇宙とは交信しませんが(^^
宇宙のパワーを感じる波動になると思います(*^。^*)
ぜひ続けてみてくださいね。
教室に通うことなく家で気軽にヨガのレッスンを受けることができます。
先生の指導を受けたい時はカメラオンで、パジャマの時はオフでと自分で選べます。
同じ時間にいろいろなところに住んでいる方たちと一緒にオンラインでヨガをするのでとても楽しいです。
- 返信日
高評価でのご投稿ありがとうございます。
そのまま寝てしまう方もいますね(*^。^*)
いつでもお気軽に参加してください！
離れていてもオンラインで繋がれて身近に感じれるのが良いです。
いろんな方と交流できるのも楽しみです。
- 返信日
高評価でのご投稿ありがとうございます。
沖縄の海岸やキャンプ場、山の上からとLIVEで参加してくださる方もいます。
全国の人、世界の人とも一緒にヨガで繋がります。
楽しいですね(*^。^*)
いつでも気軽に参加してくださいね！
楽しいです！
指導もしてくれるので教室と同じ感覚だと思います。
すっぴんでもパジャマでもできますから教室よりいいかもです。
疲れたら休めますけど
やさしいヨガで気持ちいいから続けてできます。
毎日でもできるのでオンラインいいですね！
- 返信日
高評価でのご投稿ありがとうございます。
すっぴんでもできちゃいますね(*^。^*)
ご自分のペースで出来ます。
いつでもお気軽に参加してくださいね！
ヨガのオンラインレッスンを始めたので参加してくださいとお誘いを受け体験で参加してみました。
LINEから参加できるということでグループに入るとすでにたくさんの方がいました。
あいさつなども不要でしたので抵抗なく入れました。
レッスン前にLINEグループに送られてくるURLをクリックするだけで参加できるので簡単でした。
初心者なので最初は恥ずかしと思いましたが、カメラはオフでもいいので先生の画面だけを大きくしてレッスンを受けてみました。
カメラはオンにしておくと先生からも見えるので指導もしてくれるようです。
スマホでの参加でしたので少し見にくかったりもしましたがスマホでも全然レッスンが受けれるものなんだと思いました。
自分でマッサージをしたり身体を伸ばすヨガがメインで初心者の私でも無理なくできて、気持ち良かったです。
肩こりが悩みでしたが肩甲骨のポーズなどですごく楽になり嬉しいです。
前回は遠くに離れた友達とも一緒に参加してとても楽しかったです。
通わなくてもいいし、いつでもどこでもできるのがすごくいいと思いました。
オンラインだけど教室感覚で先生もいつも笑顔で親しみがあります。
次回はテレビなどに繋いで大きく見てレッスンをやってみたいと思います。
- 返信日
高評価でのご投稿ありがとうございます。
LINEから簡単に参加できます。
途中からでも参加したり途中で退室してくださってもOKです！
スマホで見にくい方はパスコンにLINEを入れて見たり、
スマホからテレビにもすぐ繋げられるので大きく観て教室感覚で参加してくださっている方もたくさんいますよ。
いつでも気軽に参加してくださいね！
教室は明るいです。
春には窓の外に桜が一面咲いていました。
インストラクターの先生も明るくて可愛らしい先生です。
ヨガは初心者にもやさしく、気持ちいいヨガだと思います。
オンラインレッスンもこのコロナ禍で始められてレッスンも沢山ありLINEカメラで簡単に出来てとても助かっています。
参加者もたくさんいて楽しいです。
姿や部屋を見せたくない時はカメラオフでもいいのも助かります。
- 返信日
高評価でのご投稿ありがとうございます。
岡山教室は下石井公園横にあります。
春には桜が咲きとても綺麗ですよ。
四季折々の風景を窓一面に見ながらヨガレッスンを受けてみてくださいね！
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