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Step!
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ステップ

Step!

3.29
評価詳細

お店の点数は、口コミ投稿で付けられる「おすすめ度★」をもとに、独自の計算式で算出しています。参考になる口コミを多く投稿しているユーザーの口コミほど高く評価されます。

評価分布
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口コミ 4
口コミ 4
写真 9
住所 奈良県奈良市六条西1丁目12−74
営業時間
定休日:日・祝
電話で予約・お問い合わせ

0742-41-5505

本日の営業時間: 定休日

お問い合わせの際は「エキテンを見た」とお伝えください。

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店舗情報詳細

店舗名 Step!
ジャンル
  • カイロプラクティック
  • 整体
  • 健康・美容サービスその他
住所 奈良県奈良市六条西1丁目12−74
アクセス

六条小学校近く。自動車利用で、阪奈宝来より5分、近鉄大和西大寺駅より10分、学園前駅より13分です。

最寄駅

  • 西ノ京駅から1.2km
  • 大和西大寺駅から2.6km

バス停

  • 五条山団地バス停から34m
電話
電話で予約・お問い合わせ

0742-41-5505

本日の営業時間: 定休日

お問い合わせの際は「エキテンを見た」とお伝えください。

URL
駐車場 あり(無料)
  • 5台駐車スペースあります。
クレジットカード 利用不可
用途
特徴 専門のトレーニングマシン11台、リカンベントバイク等を設置。目的に合った運動ができます。少し汗が出るくらいの運動です。マイペースでどうぞ。
理学療法士・整体師がオーナー からだのお悩み、運動方法の相談、改善と予防の方法など、お気軽にご相談ください。
無料体験をどうぞ。 六条小学校近く。自動車で、阪奈宝来より5分、近鉄学園前駅より13分、近鉄西ノ京駅より5分です。
続けられる安心料金。 運動は続けることが大切です。最初の1ヶ月で改善と筋力アップ。3ヶ月目で筋力や姿勢が安定。あとは、徐々に体力をつけながら健康管理しましょう。
営業時間内は、いつでもどうぞ。 目的に合った時間帯に、運動をしましょう。
みどり色の看板が目印です。 外観はアルミっぽい鉄骨の建物。
その他 お得なクーポンをご利用ください。
紹介文 からだを整えるためのコンディショニングジムです。
国際特許の専門トレーニングマシンで皆様のからだを元気にします!
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どんなトレーニングマシン?
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動作に対して抵抗をかけることで、深層と表層の筋肉に理想的な負荷がかかります。
それにより実用的な筋力アップ・関節の動きや動作を本来の状態にもどして、からだのお悩みを根本的に消して、快適に動けるからだにもどしましょう!
このマシンは、滋賀県の(株)鍛錬で製造された純国産の筋力マシンで、世界数か国で特許を取得。
若い方から高齢の方まで、安全に目的にあった運動と全身の強化ができます。
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マシンの機能例 
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その1 からだの前後の筋力バランスと背骨の動きを整え、腰や背中の不調をなくします。
その2 肩の関節を広げながら、周囲の筋肉を柔軟にして、五十肩や肩痛のない状態にします。
その3 足の曲げ伸ばし動作を助けて、曲がりにくくなった膝や股の関節の、本来の関節可動域と筋力をとりもどします。
その4 頸部から胸郭上部の可動域と位置を正しく戻して、首や肩が楽な状態になる...など、全11種類あります。

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老化や病気だからとあきらめていませんか? 
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肩や首の不調、五十肩・腰痛・膝痛、人工関節の手術前と後の不調、歩くときふらつく、下り坂や段差が下りれない、等の状態でお困りの方。機能別の専門のマシンで、目的にあった運動ができます。筋力強化、バランス・関節可動域・姿勢の調整ができます。

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マイペースで、目的に合わせた運動・筋トレを!!
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からだを丈夫にしたい、健康管理、運動不足の対策、ダイエット、糖尿病の予防と対策、介護予防、リハビリをしたい…など、目的に合った方法、運動量、時間帯で運動をしましょう。

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  ご利用しやすく、続けられる料金プランを用意しています♪
  健康維持は“ステップ”にお任せください!
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□無料体験実施中
《お願い》当初より利用が困難と分かっている方、また、利用開始がずっと先になる方は、
利用が可能な時期になってから、無料体験をご利用ください。お願いします。
また、午前10時15分〜午前11時15分は混雑しますのでお避け下さい。

□特許取得、目的別の専門トレーニングマシーン11台導入
□駐車場5台分あり

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当店の筋力トレーニングマシン(日本製 (株)鍛錬)は、
個別の筋肉ではなく、『動作に必要な筋力発揮と関節の動き』に働きますので、
筋肉、関節、動作、体幹が鍛えられる理想的なトレーニングができます。
また、マシンの取り付けられている『リアクション・レジスタンスシステム』は、筋肉に対し理想的な刺激と負荷を与えてくれます。

つらい状態が続いてしまう、五十肩、変形性膝関節症、いろいろなタイプの腰痛…など。
最近、コンピューターやスマートフォンの長時間使用で増えているストレートネックや肩の不調、背骨のアライメント(位置と配列)の不良でお困りの方。
関節の可動域と全身の筋力バランスを整えましょう!
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からだの悩みや、どのような運動が適しているのか、
お気軽にご相談ください。

★たとえば・・・
ダイエットや糖尿病対策をされたい方は、食後1時間後からの運動がベスト。
筋肉アップやウェイトアップを目指す方は、お食事前のご利用がオススメ。
細マッチョを目指すなら、深層の筋肉と姿勢のアライメント(位置と配列)を整える。

つらい運動するのではなく、効率的な運動を!
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このマシンを設置したジムは小規模ながら
「目的に合った運動と、全身の筋力アップができる運動が、楽しく続けられる」ことで、各地に増えています。
みなさまも、元気に動けるからだで楽しい毎日が過ごせますよう、
どうぞご利用ください。

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