埼玉県越谷市で開催しているヨガ教室です。
介護士をしている視点からカラダを整えたり、鍛えたりする方法をヨガのエッセンスや姿勢からお伝えしています。
年齢を重ねるにつれ、何もしなければカラダは重力とともに下へ下へと
下がっていきます。
年齢を重ねると身長が縮んだり、腰が痛くなったり、膝に負担がかかり
痛みが出るのは姿勢と密接に関係があります。
そんな姿勢やカラダの事を学んでみませんか？
参加された方からは
．肩が上がるようになった
．毎年のギックリ腰が緩和された
．健康診断で周りは背が縮んだけれど、
背が縮まなかった。
．寝るときの足の冷えが楽になった。
感想を頂いています。
週に１度、カラダの学びを深めて
年齢を重ねても、姿勢が良く、良く動くカラダを作っていきませんか？
営業時間
- 本日の営業状況
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19:30~20:30 |
- 営業時間補足
- ヨガ木曜日クラス毎週１９時１５分から２０時１５分まで ヨガ金曜日クラス毎週１９時４５分から２０時４５分まで ヨガ土曜日クラス（１ヶ月に２回）１９時４５分から２０時４５分まで 出張ヨガも承っています。
口コミ
写真
概要
店舗名
ヨガアンドコキュウホウ
ヨガ&呼吸法ジャンル
電話番号
住所
埼玉県越谷市花田６－６－１越谷能楽堂
アクセス
出張・訪問対応エリア
埼玉県越谷市
営業時間
- 営業時間／定休日
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木
- 19:30~20:30
-
金
- 19:30~20:30
-
土
- 19:30~20:30
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- 営業時間補足
- ヨガ木曜日クラス毎週１９時１５分から２０時１５分まで ヨガ金曜日クラス毎週１９時４５分から２０時４５分まで ヨガ土曜日クラス（１ヶ月に２回）１９時４５分から２０時４５分まで 出張ヨガも承っています。
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- 最終更新日
