MEXTR（メクスター）のパーソナルトレーニングは、最新の科学的根拠を元に人生のパフォーマンスアップを目指しております。
医学（MEDICAL）とトレーニング（TRAINING）の英語頭2文字を（X）掛け合わせて、MEXTR（メクスター）と名付けました。
ダイエットやボディメイクを成功させることはもちろん、アスリート向けのトレーニングも行っており、日々の生活やお仕事、趣味、競技などあらゆる場面のパフォーマンスアップを目指す方におすすめのパーソナルジムです。さらに、パーソナルピラティスやコンディショニングトレーニング、スポーツマッサージも行っており、トータルボディケアであなた史上最高の身体を実現させます。
トレーニング初心者から、本気でトレーニングしたい方まで、あらゆる方のご要望を叶えてきたからこそ、豊富な知識と経験でどんな方の目標も達成させる自信とメゾットがあります。
無料の体験トレーニング＆カウンセリングも行っています！1回ごとにお支払いいただく都度払い制も採用しておりますので、まずはプロトレーナーに話を聞いてもらうところから始めてみましょう！
■おすすめポイント
・月額費用を撤廃！都度払い制を採用！プロによる完全フルオーダーパーソナルトレーニング
・女性にも人気！知識と実績を積んだトレーナーが多数在籍しているから安心
・プロも学ぶ1万人以上が見るYouTubeチャンネル 「ケンコーTV」を運営
・無料の体験トレーニングとカウンセリング実施中
・全国900店舗の中から利用者満足度とカウンセリングの質で2年連続ベストジムに選出！
■他のジムとの違い
①ダイエット専門や女性専門などで特化することなく、あらゆる方の様々な目的達成をトレーニングでサポートしていますので、1つの事象に囚われない多角度からのアプローチを実現しています。どんなお悩みでも解決できるように、お悩み→解決方法→トレーニング→効果検証→フィードバックを繰り返し、より効果的に最短で目標達成できるようサポートしています。
②無理のないダイエットや健康的なボディメイク、瞬発力やジャンプ力UPなど様々な目的を達成させるトレーニングメゾットがMEXTRにはあります。さらに疲れを残さないスポーツマッサージ、インナーマッスルを鍛えるパーソナルピラティスや、史上最高の身体を目指す整体も行っているので、トレーニングに限らないトータルボディケアをご提供しています。
③社内研修だけの知識ではなく、海外のトレーニング科学の最新情報や、外部講師をお招きしてのトレーニング研修を行っており、専門家からの最新トレーニング情報を常にインプットしています。さらに、得た情報を実際にトレーナー自身が検証してみたり、全国のトレーナーや治療家に登録していただいているYouTubeやトレーニング合宿でアウトプットしブラッシュアップされた、本物のトレーニングを会員様にご提供しております。
■食事管理について
MEXTRでは、プロトレーナーが一人ひとりに合わせた食事管理をしております。食事「指導」と聞くと「食事制限がつらそう…。」と思う方も多いのではないでしょうか。MEXTRでは、食事管理の秘訣7つを会員様用に資料にまとめております。落としたい体脂肪に合わせた1日の目標摂取カロリーの計算方法や、積極的に摂りたい食事と避けるべき食事を明確に分け、日々の食事管理をサポートしています。
最初の1ヶ月半は、何を食べたら良いのかわからなかったり、避けるべき食事に誘惑されるなど大変なこともあります。しかし、平均66日後には積極的に摂りたい食事の見分けがついたり、避けるべき食事が魅力的に感じなくなるなど、正しい食事管理の知識と生活習慣が身につくようになります。正しい知識が身につけば、ダイエットに成功した後すぐにリバウンドなんて心配は無用です。
日々の食事管理は、LINEで簡単に連絡・相談できますので、プロトレーナーと一緒に一生モノの正しい食事知識と生活習慣を身につけましょう！
■メッセージ
MEXTRでは、運動が苦手な方やパーソナルジムが初めての方、本気でトレーニングしたい方などあらゆる方に、パーソナルトレーニングを身近に感じてほしいので月額費用を撤廃しトレーニングごとにお支払いいただく都度払い制を採用しております。無理な勧誘は絶対に行いませんので、まずは1度無料の体験トレーニングでMEXTRのパーソナルトレーニングを体感してみてください！
席・設備・特徴・許認可番号
・座席：全２席
・特徴：MEXTR（メクスター）のパーソナルトレーニングは、最新の科学的根拠を元に人生のパフォーマンスアップを目指しております。
・その他：MEXTR公式
営業時間
- 本日の営業状況
- 8:00〜18:00
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
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| 8:00~18:00 | 休 | |||||||
| 10:00~23:00 | 休 |
口コミ
写真
概要
店舗名
メクスター キンシチョウ
MEXTR 錦糸町ジャンル
電話番号
住所
アクセス
JR中央・総武線「錦糸町駅」の北口から徒歩4分
- 最寄駅
- 錦糸町駅 から300m （徒歩4分）
- バス停
- 東武ホテルレバント東京から100m （徒歩2分）
営業時間
- 営業時間／定休日
-
月
- 10:00~23:00
-
火定休日
-
水
- 10:00~23:00
-
木
- 10:00~23:00
-
金
- 10:00~23:00
-
土
- 8:00~18:00
-
日
- 8:00~18:00
-
祝
- 8:00~18:00
-
駐車場
- 駐車場補足
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